¿El té de romero favorece el crecimiento del cabello? Bueno, tal vez.

A pesar de los vídeos del antes y el después de la recuperación de las líneas capilares, la pregunta sigue siendo: ¿el té de romero realmente favorece el crecimiento del cabello? Hemos pedido a los expertos que nos informen sobre si el té de romero funciona o no para el crecimiento del cabello, cómo funciona y qué investigaciones existen sobre el tema.

Para contextualizar, no estamos hablando de un producto capilar de marca que se pueda comprar en una estantería; estamos hablando de un simple remedio casero de hojas de romero (que se pueden comprar en la sección de productos de la mayoría de las tiendas de comestibles) empapadas en agua caliente durante unas horas. Después se cuela el líquido rojizo; a partir de ahí, la mayoría de la gente lo introduce en una botella de spray que puede rociar sobre el cuero cabelludo con regularidad.

Cuando se le preguntó a bocajarro si este producto hace que el pelo crezca más rápido o más grueso de lo normal, la doctora Mona Gohara, dermatóloga certificada en Connecticut, no pudo dar un sí o un no rotundo, y con razón. Su resumen: no se ha demostrado directamente que el té de romero haga crecer el pelo, pero hay una pequeña evidencia que sugiere que podría echar una mano en el proceso.

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Gohara cita un estudio sobre el aceite de romero -diferente del té de romero, pero que consiste en el mismo ingrediente clave, cabe señalar-. El químico cosmético Ron Robinson cita el mismo estudio cuando se le pregunta por el efecto del romero en el cabello. El estudio comparó el efecto del aceite de romero con el de Rogaine (minoxidil al 2%) en 100 sujetos. "Se observó la misma cantidad de crecimiento del cabello en ambos grupos durante seis meses", resume Gohara. "Aunque estos datos parecen prometedores, no se han reproducido".

Continúa comparando el aceite de romero, en este contexto, con las muletas para una pierna rota: ayuda en el proceso de curación pero no es la causa directa de la misma. Más concretamente, "el aceite de romero elimina la suciedad, fortalece los folículos, proporciona humedad al cuero cabelludo y minimiza la rotura", lo que, según explica, crea un entorno mejor para el crecimiento del cabello que el que se podría tener sin la ayuda del aceite de romero, lo que explicaría los resultados comparables de ese estudio.

Si le haces la misma pregunta a la química cosmética Ginger King, te dará un sello de aprobación seguro y citará efectos similares, pero sólo para el aceite de romero, no para el té. "Funciona como antioxidante, antimicrobiano, antiinflamatorio y, lo que es más importante, potenciador de la microcirculación", explica. "Un antioxidante es imprescindible para todo cuidado del cabello para preservar su integridad; la microcirculación ayudará a reenergizar el cuero cabelludo para un mejor crecimiento".

Además, King afirma que los poderes antimicrobianos del aceite de romero mejoran la salud del cuero cabelludo y reducen la caspa - además, esas propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir la irritación y, por lo tanto, la picazón y el rascado. También señala que hay un puñado de estudios clínicos (algunos de los cuales se enumeran convenientemente aquí) que han demostrado los efectos del aceite de romero en el crecimiento del cabello, sólo que "se necesita más tiempo para ver los resultados que con el minoxidil de venta libre".

Vale, genial - así que el aceite de romero es bastante bueno en cuanto al crecimiento del cabello. ¿Pero qué significa eso para el té de romero? Están hechos con el mismo ingrediente clave, así que deben proporcionar resultados similares, ¿no? Tal vez. "Sí, es posible, pero necesito una investigación completa antes de confirmarlo absolutamente", dice Robinson.

King, por su parte, tiene dudas: "Normalmente, los ingredientes activos solubles en aceite son mejores que los solubles en agua en cuanto a eficacia", explica, y añade que el té de romero casero se diluye de forma diferente, lo que sólo puede aumentar el misterio de si es o no eficaz. En pocas palabras: hay cada vez más pruebas de que el aceite de romero puede favorecer (pero no provocar) el crecimiento del cabello; el té, no tanto, pero eso se debe sobre todo a la falta de investigación.

Lo que todos estos expertos intentan decirte es que, si quieres potenciar el crecimiento del cabello con un remedio natural, es más seguro que compres un frasco de aceite de romero genérico o que busques productos para el cuidado del cabello que contengan aceite de romero en lugar de preparar tu propio té en casa. Kiehl's Magic Elixr, Mielle Scalp & Hair Strengthening Oil y Weleda Rosemary Conditioning Hair Oil son algunos ejemplos sólidos.

No hay ningún riesgo en aplicarse cualquier tipo de brebaje de romero en el cuero cabelludo al final del día, pero hay que tener en cuenta cualquier afección de la piel que se tenga, ya que, como señala Robinson, el romero puede ser irritante a veces para la piel sensible: "Si alguien tiene psoriasis o eczema, quizá deba consultar primero con un dermatólogo; de lo contrario, las propiedades emolientes del aceite de romero pueden ser un buen impulso para la salud del cabello", añade Gohara.

Si no conoces el té o el aceite de romero, King aconseja hacer una prueba de parche en el antebrazo para asegurarse de que no tienes alergia al romero (según ella, hay un pequeño porcentaje de personas que la tienen). También advierte que no se debe usar el romero para el crecimiento del cabello cuando se está embarazada, debido a la mejora de la microcirculación.

Así que ahí lo tienen, amigos: una explicación no tan simple de los beneficios del té - er, aceite - de romero para el cabello. Resumiendo: puede que no se haya demostrado que el té sea bueno para el cabello, pero tampoco se ha demostrado que sea malo. El aceite, en cambio, es una apuesta mucho más segura.