Formas de disfrutar más de las relaciones sexuales externas
Hola de nuevo, querido amigo anónimo. Bienvenido de nuevo a nuestra columna de conversación sobre sexo, en la que los lectores nos envían sus preguntas y nosotros investigamos y elaboramos un artículo para responder a todas las preguntas que podamos. Hemos recurrido a la Dra. Kate Balestrieri -psicóloga licenciada, terapeuta sexual certificada y terapeuta de parejas PACT, y fundadora de Modern Intimacy en Los Ángeles, California- para que nos proporcione sus conocimientos (s)expertos sobre temas candentes (como por ejemplo, cómo enseñarse a hacer un squirt, todo lo que necesitas saber sobre el edging y el rock, si los orgasmos de los pezones son reales, las formas de aumentar la libido, el miedo escénico al sexo, y mucho más). Hoy toma el micrófono en nuestra sección Pregúntanos lo que quieras: la edición del sexo, para responder a la última propuesta. ¿El tema? Las relaciones sexuales sin penetración.
"El sexo con penetración puede ser genial. Incluso increíble. Pero centrar toda la experiencia sexual en torno a la idea del coito deja un gran potencial de placer sin explotar. El término "outercourse", utilizado recientemente como alternativa a la palabra "foreplay" (juegos preliminares), supone que la penetración (el coito) es el acontecimiento principal del sexo y que todo lo demás es un paso previo. Sin embargo, el placer sexual es mucho más que la penetración. Ampliar la definición de sexo crea más oportunidades para la creatividad sexual, la satisfacción y la conexión, y puede no incluir la penetración en absoluto.
"¿Sexo sin coito? Sí. El sexo sin penetración puede incluir muchas formas de ser caliente y puede ser intenso por sí solo, o además del coito. Depende de cada pareja establecer el escenario y los límites juntos. Las relaciones sexuales sin penetración pueden incluir sexo oral, caricias, besos, mordiscos, lametones, nalgadas, cosquillas, masajes, etc. Cualquier cosa que implique placer sin penetración se considera una relación sexual sin penetración, pero si eso incluye la exclusión de la penetración del pene a la vagina o la exclusión del uso de juguetes o dedos también depende de cada persona. Las opciones del coito sin penetración son ilimitadas".
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¿Por dónde empezar? He aquí algunas ideas para empezar:
Masaje erótico
"El tacto lento, sensual y carnal es una de las formas de relación sexual más excitantes que se pueden crear. Muy a menudo, cuando el coito se percibe como la forma principal de sexo, el paisaje del cuerpo se deja sin descubrir. Utilizar el coito externo como una oportunidad para explorar el terreno erógeno del otro puede hacer que la piel arda de pasión y placer. Puedes prestar atención a las partes de tu cuerpo que rara vez se tocan, como el interior de los codos, la parte posterior de las rodillas, la parte inferior del estómago, las axilas, etc., y dedicar tiempo a utilizar diferentes presiones y tipos de tacto para excitar los sentidos del otro. Incluso puedes considerar la posibilidad de utilizar aliento caliente y/o aceites de masaje sensual para aumentar la experiencia del tacto, especialmente en los genitales del otro, para crear una forma diferente de estimulación.
Art of the Tease
"¿Cuándo fue la última vez que te tomaron el pelo de forma épica? ¿Realmente, te sacaste la piel de encima con la anticipación y el deseo burlado? Ahora es tu oportunidad. Construir la anticipación y luego aguantar a una pareja puede enviar su cuerpo a un estado de éxtasis tortuoso. Las burlas te dan la oportunidad de aumentar la intensidad hasta un punto de ruptura que rara vez decepciona. El borde, es decir, acercar a tu pareja cada vez más al orgasmo y parar justo antes de que se corra, es la forma definitiva de provocación erótica, y puede hacerse sin ningún tipo de penetración.
Get Your Kink On
"El outercourse es una manera fenomenal de introducir o jugar con el BDSM. La mayoría de las escenas que se juegan en el BDSM no implican penetración, y en su lugar se trata de intercambiar poder y/o dolor en el contexto de una fantasía. Este es un gran momento para introducir un poco de bondage o azotes, vendas en los ojos, o juegos con cuerdas. El consentimiento, el establecimiento de límites antes del juego y el cuidado posterior son imprescindibles para garantizar una escena segura y mutuamente gratificante.
Sexo oral
"Sacar la penetración de la ecuación abre espacio para muchos otros tipos de juego. Considera que es una oportunidad para mejorar tu juego de sexo oral. Tómate tu tiempo con tus labios, boca y lengua por todo el cuerpo de tu pareja y sumérgete en la estimulación de sus genitales. En el caso de las parejas con pene, puedes incluso considerar la posibilidad de utilizar tu boca y tu lengua para estimular su perineo, el espacio que hay detrás de los testículos y delante del ano, lo que en definitiva es una forma de juego prostático. Si tu pareja tiene vulva, las relaciones sexuales sin penetración son una forma estupenda de aprender cómo responden la vulva y el clítoris a los distintos tipos de chupadas, lamidas y besos. El sexo oral no es sólo para los genitales. El ano tiene una plétora de terminaciones nerviosas y el rimming puede ofrecer todo un nuevo mundo de placer.
Abre tu mente
"No importa qué formas de relaciones sexuales externas elijas, psicológicamente, el objetivo es abrir tu mente. ¿Puedes permitirte pensar en el sexo en términos nuevos que no se centren en la penetración? Si no es así, ¿cuáles son tus preocupaciones? ¿Miedos? Con demasiada frecuencia, nos quedamos atascados en una idea rígida de lo que el sexo debe incluir para que se considere sexo o valga la pena. Redefinir tu definición de sexo y crear el espacio mental y emocional para las diferentes dimensiones del placer sexual puede ser a veces el regalo de la relación sexual sin penetración, en sí misma."
