Formas sorprendentes de utilizar la fruta del dragón para conseguir un pelo más sedoso

Siempre es un placer descubrir que tu fruta favorita también viene cargada de beneficios para la salud. Desde los aguacates, que se sabe que favorecen el crecimiento del cabello, hasta las fresas, que tienen una gran cantidad de vitamina C, las frutas pueden ser ventajosas para muchos aspectos de la salud.

La fruta del dragón, también conocida como pitaya y pitahaya (según Blue Book Services) es originaria de América Latina, pero está ganando popularidad en todo el mundo. Se trata de una cosecha de sabor ligeramente dulce y textura blanda que se consume fresca, la mayoría de las veces. Healthline informa de que la fruta del dragón ofrece muchas vitaminas y minerales importantes. Este producto también ayuda a combatir las enfermedades crónicas, contribuye a la salud intestinal y es una buena fuente de magnesio y fibra. También se sabe que tienen un alto contenido en antioxidantes.

Con todos sus beneficios para la salud, es posible que también te preguntes cómo puede ayudar exactamente la fruta del dragón a mejorar tu cabello.

7 beneficios de la fruta del dragón y la forma más fácil de prepararla ¿Qué es la fruta del dragón?

Las sorprendentes formas de utilizar la fruta del dragón para la salud del cabello

Todos los nutrientes inherentes a la fruta del dragón, que son saludables para el cuerpo, hacen que esta fruta sea también excelente para el cabello. Según Naturally Curly, los ácidos grasos Omega 3 que se encuentran en las frutas del dragón mantienen el cabello "lustroso y brillante" y favorecen su grosor. Los Omega 6 que contienen ayudan al crecimiento del cabello. ¿Quién no necesita un poco de ayuda con todo esto de vez en cuando?

Crea tu propia mascarilla capilar de fruta del dragón poniéndote el zumo de la fruta en el pelo y dejándolo actuar durante unos 20 minutos antes de aclararlo con champú. "Esto, a su vez, aumenta la circulación sanguínea y una buena circulación sanguínea permite que el oxígeno llegue a los folículos pilosos para un crecimiento adecuado", señala Naturally Curly. La niacina que se encuentra en la fruta también ayuda a "dilatar los vasos sanguíneos", lo que amplía la circulación y permite que los folículos pilosos estén más nutridos.

Para todas las mujeres que se tiñen el pelo con frecuencia - y se preocupan por los efectos dañinos de los productos químicos que se utilizan al teñir el cabello - aquí hay una buena noticia. Los nutrientes que se encuentran en las mascarillas de fruta del dragón ayudan a suavizar el cabello y a dejarlo sedoso (vía Miss Kyra). La fruta también ayuda a que "el pelo teñido mantenga su color durante más tiempo y reavive su brillo", según Jean Louis David. Puedes encontrar numerosos productos capilares con fruta del dragón entre sus ingredientes, como aceites, champús, acondicionadores, mascarillas y mousse.

Bebe los beneficios de la fruta del dragón para el cabello

Además de las formas tópicas en las que puedes aprovechar los beneficios de esta fruta, también puedes preparar algunos batidos cada mañana con la fruta del dragón como ingrediente estrella. Los batidos son una forma rápida y sencilla de asegurarse de que se obtienen los nutrientes esenciales cada día, así que añade un poco de fruta del dragón y ten por seguro que pasarás el día cuidando la salud de tu cabello.

Puedes probar esta sencilla receta de batido de fruta del dragón de Sun Kissed Kitchen. Todo lo que necesitas es un poco de plátano congelado, bayas (o mangos), fruta del dragón, leche láctea o no láctea (dependiendo de tu preferencia) y un poco de proteína de suero. No necesitas ningún edulcorante adicional para que este batido sea delicioso; todas las frutas de la receta lo harán por ti. Mezcla todos los ingredientes y ya está listo.

Consumir diferentes tipos de alimentos que son mejores para el cabello es una forma fácil de mostrar un poco de amor a tus trenzas. Todos queremos un cabello sano, fuerte y sedoso, tanto si somos propensos a teñirnos el pelo con frecuencia como si no. La súper fruta que es la fruta del dragón no sólo puede ayudar a los que se tiñen el pelo a mantenerlo sano a largo plazo, sino que también puede ayudar a otros que quieren utilizar sus beneficios para mejorar la salud del cabello.