He probado casi 100 rastreadores de fitness - el Fitbit que siempre recomiendo es más barato que nunca
Uno de los principales problemas que enfrentan aquellos que buscan actualizar su rastreador de fitness es el presupuesto frente a la calidad. Quieres un buen rastreador que pueda registrar tus entrenamientos y tu sueño sin tener que pagar una fortuna, lo cual es bastante razonable.
Como un ávido corredor, excursionista y asistente al gimnasio, creo que he tenido en mis manos casi 100 rastreadores de fitness en los últimos cinco años. He probado todos los mejores Fitbits, modelos de Garmin, Polar, Apple, Huawei, Samsung, Coros y muchos más. Sin embargo, mi primera opción es el Fitbit Inspire 3 cada vez que recomiendo un rastreador de fitness.
El Fitbit Inspire 3 es un reloj discreto que se sienta elegantemente en la muñeca con su diseño delgado, tamaño de pantalla pequeña, pantalla a color y opción de tres colores. Tiene más de 20 modos de entrenamiento y ofrece un análisis completo del sueño, lo que facilita registrar tus carreras, caminatas, natación, sesiones de gimnasio y más. Siempre que lo lleves puesto a la hora de dormir, también podrás registrar la duración y la calidad de tu sueño. En la aplicación de Fitbit, que es gratuita para descargar y usar, encontrarás todos tus datos sobre tus noches de sueño y entrenamientos, revelando la calidad de tu sueño y las diferentes zonas de frecuencia cardíaca de tu entrenamiento.
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Ya sea que tu objetivo sea hacer 10,000 pasos sin salir de casa o alcanzar tus primeros 5 km, el Fitbit Inspire 3 puede llevarte allí. En la pantalla, siempre podrás ver tu frecuencia cardíaca, las calorías quemadas durante el día y el conteo de pasos, así que encontré que el reloj puede mantenerte accountable para moverte más cada día sin ni siquiera comenzar un entrenamiento.
Comprar este reloj también te da acceso a seis meses de Fitbit Premium. Aquí encontrarás una de las mejores aplicaciones de entrenamiento con entrenamientos en pantalla de personas como Davina McCall y Les Mills. También encontrarás recetas (puedo recomendar las Bolas de Energía de Mantequilla de Maní), para ayudar a combinar tu nueva meta de pasos con opciones de comida saludables y emocionantes.
También podrás configurar un temporizador (útil cuando estás cocinando sin manos libres, según mi experiencia), establecer una alarma y ver notificaciones de llamadas y mensajes de texto de tu teléfono en tu muñeca.
Es una excelente opción para cualquiera que busque comenzar a hacer elecciones de estilo de vida más saludables, como hacer más ejercicio o dormir mejor. No necesitas invertir en los rastreadores de fitness más recientes y mejores para comenzar a hacer un cambio, este Fitbit económico es más que suficiente, confía en mí.
¿Cuáles son las desventajas?
El mismo problema de precio frente a calidad todavía se aplica al Fitbit Inspire 3 hasta cierto punto. Si estás buscando entrenar para un maratón o asumir un desafío deportivo serio, sería mejor optar por un dispositivo alternativo. El Fitbit Inspire 3 tampoco cuenta con GPS incorporado. Esto significa que siempre necesitarás tener tu teléfono contigo cuando uses este reloj para registrar un entrenamiento; de lo contrario, no podrás obtener datos de distancia y velocidad o registrar tu ruta. Sin embargo, de todas las posibles funciones faltantes, esta es menor. ¿Cuándo sales de casa sin tu teléfono de todos modos?
