Garmin vs Polar: Probé rastreadores de fitness de ambas marcas - y este salió vencedor
Garmin vs Polar - uno de los debates a tener en cuenta si buscas un nuevo rastreador de fitness, ya seas senderista, corredor o amante del gimnasio. Estas dos grandes marcas pueden tener mucho en común, pero algunas diferencias clave harán que una se destaque sobre la otra para ti.
Los dispositivos Garmin y Polar son favoritos entre los mejores rastreadores de fitness. Elegantes en diseño y función, ambos tienen excelentes sensores de monitoreo de entrenamiento y sueño, datos de salud y características de smartwatch. Elegir uno entre el montón puede ser complicado.
Para ayudarte a decidir cuál de las dos marcas es mejor, probé el Garmin Venu 3S (una versión más pequeña del Garmin Venu 3) y el Polar Ignite 3. Aunque todo se reduce a la preferencia personal, algunos hallazgos interesantes durante las pruebas sacaron a la luz un par de aspectos importantes. Vamos a profundizar en ello.
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Garmin vs Polar: Diseño
De todos los smartwatches que he probado a lo largo de los años, el Garmin Venu 3S y el Polar Ignite 3 son dos de los diseños más elegantes. Ligeros con grandes pantallas táctiles digitales y la misma pantalla de vidrio resistente, son cómodos de llevar y, gracias a la gama de colores neutros para elegir, deberían encajar fácilmente con tu vestuario diario.
Tanto el Garmin Venu 3S como el Polar Ignite 3 cuentan con pantallas táctiles circulares más grandes. Encontrarás otros relojes Garmin con un aspecto de navegación y pantalla diferente, así que no dejes que eso te desanime de esta marca si el diseño circular no es para ti.
El Garmin Venu 3S tiene tres botones de hardware en el costado de la pantalla, lo que ayuda a navegar el dispositivo durante el entrenamiento o cuando estás en movimiento. El Polar tiene solo un botón, utilizado para 'despertar' la pantalla, alternar entre actividades y comenzar a rastrear entrenamientos - pero es un poco complicado y puede ser ocasionalmente poco sensible.
Ganador: Garmin, gracias a los botones de control manual.
Estos dispositivos tienen una sensación más 'deportiva' que otros rastreadores, por lo que vale la pena explorar tus opciones y sopesar Garmin vs Fitbit. El Fitbit Charge 6 es un excelente rastreador delgado y rectangular, que no es tan robusto o pesado.
Garmin vs Polar: Precisión
He probado muchos rastreadores de fitness a lo largo de los años y, a menudo, encuentro que la mayoría son bastante precisos, con algunas diferencias. Sin embargo, tuve algunos problemas con el Polar Ignite 3 en los primeros días. El monitor de frecuencia cardíaca fluctuateaba cuando estaba haciendo ejercicio y en reposo, y el dispositivo no rastreó mis pasos o actividades con precisión en varias ocasiones. A medida que avanzó el período de prueba, encontré que esto mejoraba y quizás lo haría aún más a medida que se familiarizara con mi línea base con el tiempo.
Por otro lado, siempre he encontrado que el Venu 3S es preciso al rastrear actividad y sueño. Es difícil decir que cualquier rastreador de fitness es 100% preciso, pero, en general, el dispositivo Garmin gana en este caso. No obtuve datos inusuales durante el período de prueba y más allá.
Ganador: Garmin
Garmin vs Polar: Seguimiento de actividad
El Garmin Venu 3S y el Polar Ignite 3 se enorgullecen de su versatilidad. El Venu 3 ofrece casi 30 perfiles de actividad - desde correr hasta remar - y no prioriza un deporte. Además de grabar los esenciales del entrenamiento - como tiempo, ritmo, distancia, calorías quemadas, etc. - puedes seguir rutinas visuales de entrenamiento de fuerza, yoga, pilates y HIIT en la pantalla del Venu 3, lo que facilita mejorar tu técnica y forma. El Polar Ignite tiene más de 150 perfiles de actividad que puedes elegir en la aplicación y enviar al reloj, ofreciendo la misma variedad de datos útiles.
Si bien algunos dispositivos Garmin (en particular en la gama Forerunner) tienen GPS de múltiples bandas para los datos de ubicación más precisos, el Venu 3S no lo tiene. Sin embargo, el Polar Ignite 3 sí, lo que puede proporcionar datos GPS más precisos - especialmente fuera de la carretera o en áreas densas de árboles. También hay muchos datos de carrera que explorar en el Polar Ignite 3 que van más allá de lo que proporciona el Garmin, haciéndolo una mejor opción para aquellos más interesados en correr y hacer senderismo.
Sin embargo, Garmin también ofrece relojes dedicados para correr y hacer senderismo. Si ese es tu deporte, el Garmin Forerunner 255 y el Garmin Forerunner 165 valen la pena considerar en lugar del Garmin Venu 3.
Cuando se trata de grabar tu quema de calorías, el Polar Ignite 3 ofrece una visión muy única que no he visto en ningún otro rastreador de fitness: un desglose de cuánta grasa, proteína y carbohidratos usaste durante tu entrenamiento, ayudándote a reabastecerte adecuadamente. Si esto puede ser completamente preciso o no, todavía está por verse.
Como dos de los rastreadores de fitness más avanzados que existen, ambos ofrecieron los datos habituales y algo más - con información sobre conteo de pasos, frecuencia cardíaca, preparación y tiempo de recuperación (aunque, como dije, inicialmente tuve algunos problemas con el seguimiento de la frecuencia cardíaca y pasos en el Polar Ignite 3). En ambas aplicaciones (Polar Flow y Garmin Connect), pude acceder a aún más datos - incluyendo ritmo y vueltas para correr, calorías quemadas y zonas de frecuencia cardíaca.
Sin embargo, el Venu 3 gana solo por facilidad de uso. Probé ambos dispositivos y también lo hizo la Editora de Salud Grace Walsh. Durante sus entrenamientos, encontró que el Polar Ignite 3 era un poco más complicado de usar que el Garmin y dijo que la pantalla se sentía poco fiable en ocasiones, congelándose en ocasiones.
Ganador: Garmin - a menos que estés enganchado a datos de carrera
Garmin vs Polar: Seguimiento del sueño
Aunque la mayoría de la gente piensa en un reloj Garmin como un rastreador enfocado en el fitness - pero eso está lejos de ser cierto. He estado muy impresionado con los sensores de sueño de la marca en los últimos meses - tanto es así que mi Venu 3 rivaliza con mi amado Oura Ring. Junto con la revisión estándar de horas dormidas y el tipo de sueño, Garmin monitorea los niveles de estrés durante el día y la noche para proporcionar una única puntuación de sueño. Esto puede ofrecer una visión de cuán descansado estás en comparación con la cantidad de actividad que has realizado.
El Polar Ignite 3 tampoco decepciona. De hecho, proporciona incluso más información detallada sobre la cantidad de sueño que estás obteniendo y cómo se compara con tu rutina habitual - conocido como regeneración del sueño. La solidez del sueño examina cualquier interrupción que experimentes durante la noche. Con esto, Polar proporciona una carga ANS, que evalúa cuán bien se calmó tu sistema nervioso autónomo durante la noche para activar la respuesta de 'reposar y digerir'. Esto puede ofrecer una indicación de cómo te estás recuperando del estrés diario. Con todo esto, obtienes una puntuación de sueño.
Es justo decir que todo esto es bastante avanzado y tengo que notar que ninguna de las marcas lo hace particularmente bien al explicar lo que todo esto significa. Así que, si no estás familiarizado con los términos, podrías quedarte preguntándote qué está pasando exactamente - y si tus puntuaciones son buenas o malas.
Ganador: Polar, pero es una llamada cerrada.
Garmin vs Polar: Características de smartwatch
Dado el lanzamiento del Apple Watch Series 9 y el más reciente Apple Watch en los últimos años, los rastreadores de fitness han tenido que competir ofreciendo algunas características de smartwatch junto al seguimiento de salud y fitness. Como estándar, puedes recibir notificaciones en ambos, el Garmin Venu 3 y el Polar Ignite 3 y escuchar tu música a través del reloj, en lugar de tu teléfono. Sin embargo, en el debate entre Garmin vs Polar, Garmin gana.
Mientras que el Venu 3 utiliza Garmin Pay, que no está tan ampliamente disponible como otros métodos de pago de muñeca como Apple Pay, el Polar Ignite 3 no tiene ninguna forma de hacer pagos sin contacto, por lo que tendrás que llevar tu teléfono o bolso contigo, si quieres detenerte a tomar un café en tu paseo. Tampoco puedes responder llamadas ni enviar un mensaje de texto desde el Ignite 3 - aunque puedes recibir uno - y el almacenamiento limitado a bordo significa que la reproducción de música simplemente no es tan buena como en el Garmin Venu.
El Garmin Venu 3 ofrece reproducción de música completa, para que puedas dejar tu teléfono en el bolsillo durante tu entrenamiento. También puedes hacer y recibir llamadas telefónicas con un teléfono conectado, y enviar y recibir mensajes de texto.
Ganador: Garmin
Garmin vs Polar: Duración de la batería
Mientras que el Polar Ignite 3 presume de una impresionante duración de batería de hasta 100 horas en modo de ahorro de energía, la mayoría de nosotros necesitaremos al menos un par de sesiones con GPS habilitado - y puedes tener hasta 30 horas de uso continuo de GPS, lo cual es bastante impresionante para un dispositivo en este rango de precio.
La Editora de Salud Grace Walsh también ha probado el Polar Ignite 3. Sobre este, dijo: 'Tuve unos cinco días usando este reloj para un entrenamiento y al menos 10,000 pasos cada día antes de tener que cargarlo. Estoy feliz con eso, especialmente cuando consideras que otros rastreadores más caros a veces necesitan ser cargados cada día o cada dos días al menos.'
El Garmin Venu 3 ofrece alrededor de cuatro días de duración de batería en mi experiencia, con algunas sesiones registradas y un uso diario, monitoreando constantemente el conteo de pasos y la frecuencia cardíaca.
Ganador: Polar Ignite 3
Garmin vs Polar: ¿Cuál es mejor?
En general, al mirar estos dos rastreadores individuales, el Garmin Venu 3 gana. Es un híbrido de rastreador de fitness y smartwatch que facilita el seguimiento de entrenamientos de todo tipo, con entrenamientos animados en pantalla, avanzados sensores de sueño y estrés, todo envuelto en un diseño elegante con un rendimiento suave.
Aunque la batería no dura tanto como la del Polar Ignite 3, carece de algunas de las percepciones relacionadas con la carrera, y es una etiqueta de precio que no necesariamente se justifica por el dispositivo, si está dentro de tu presupuesto, estos son cambios dignos por la fiabilidad de Garmin. También hay otros dispositivos Garmin con características similares disponibles a un precio más bajo.
