Intercambié el gimnasio por el ciclismo en interiores durante un mes y no podía creer lo fuertes que se sentían mis piernas después

Antes de entrar en la reseña del Wattbike Proton, quiero decir que llegué a esto completamente nueva en el ciclismo en interiores como forma de fitness. Asisto al gimnasio al menos cuatro veces a la semana para entrenamiento de fuerza, así que no soy una extraña al ejercicio. Pero el ciclismo en interiores? Bueno, eso era nuevo para mí. Y, honestamente, lo estaba temiendo.

Tengo amigos que aman el ciclismo, y sé que adorarían esta máquina. Pero, para mí, la idea de estar sentada en una bicicleta como ejercicio diario me parecía muy contraproducente. Paso todo el día sentada en el trabajo, y pasar de un asiento a otro para hacer ejercicio simplemente no parecía correcto. Pero estaba ansiosa por ver si el Wattbike podía sorprenderme, así que me comprometí a reemplazar algunas de mis sesiones regulares en el gimnasio con una sesión en él.

No estaba emocionada con la idea. He estado haciendo entrenamiento de fuerza durante la última década, y soy consciente de lo importante que es en la vida posterior, así que me aseguro de pasar tiempo construyendo y manteniendo músculo. Y no podía ver cómo el ciclismo podría ser parte de eso a largo plazo. Pero, como aprendí rápidamente, si hay algo que el ciclismo hace, además de mejorar tu condición física general, es construir piernas fuertes. Y me sorprendió y me impresionó lo mucho más fácil que se sentía realizar actividades cotidianas, como subir escaleras y jugar con mis hijos, luego de probar el Wattbike Proton.

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Durante un mes, al menos tres veces a la semana, usé el Wattbike Proton, tanto como mi sesión principal de ejercicio como un complemento a parte de mi entrenamiento de fuerza. Aquí está cómo me fue...

Configuración

Una vez que ordené el Proton, el equipo de Wattbike organizó la entrega y configuración para mí. Sin espacio en el interior, hice que me lo entregaran en el garaje, lo que facilitó la entrega. La persona que lo entregó me guió a través de lo básico y comprobó que estaba feliz antes de irse; debo decir que el servicio al cliente del equipo ha sido excepcional.

La bicicleta viene completamente ensamblada, solo necesitas enchufarla y ajustar la altura del asiento y el manillar a tu gusto antes de comenzar. Y eso es tan simple como girar una perilla muy obvia en ambos para colocarlos en las posiciones deseadas. Lo que significa que es perfecta si la compartes entre miembros de la familia; un ajuste rápido es todo lo que necesitas. Con un rango de altura del asiento de 50 a 83 cm, es poco probable que no se ajuste.

El Wattbike Proton se siente muy robusto, como se puede esperar, pesando poco menos de 50 kg. Es pesado. Tiene ruedas integradas en la parte delantera, por lo que puedes inclinar la bicicleta hacia adelante para moverla, pero incluso solo hacer eso es un esfuerzo debido al peso. Una vez que está en su lugar, no querrás mover esta bicicleta demasiado, incluso si tienes la fuerza para hacerlo. Es engorrosa y torpe, lo que es algo a tener en cuenta si piensas guardarla en algún lugar mientras no la uses.

El diseño es realmente inteligente y compacto (57cm x 102cm), que es muy pequeño en comparación con otras bicicletas de ejercicio. Sin embargo, aún requiere un espacio decente y necesita estar cerca de un enchufe; dos cosas que definitivamente vale la pena considerar si tu lugar es pequeño o si piensas usarla afuera. Tengo un enchufe exterior, así que no fue un gran problema alimentarla, pero el cable relativamente corto incluido no se extenderá demasiado si estás afuera.

El Proton admite conectividad Bluetooth y ANT+, por lo que puedes conectar una variedad de dispositivos y software. Es refrescantemente simple de configurar, tanto que pasé un tiempo preguntándome qué me había perdido. Pero la respuesta fue nada, realmente es así de fácil comenzar.

Experiencia de conducción

En general, encontré que el Proton ofrecía un paseo suave, pero tuve un pequeño problema al principio. Al ser nueva en el ciclismo, encontré que el sillín estándar (incluido) era realmente bastante incómodo, hasta el punto de que no quería volver a usarlo. Al final de mi primera media hora de recorrido, mis glúteos estaban realmente adoloridos, y sentarme en un asiento normal durante un par de días después, digamos, requería un cojín extra.

Me puse en contacto con el equipo de servicio al cliente para pedir consejos, y fueron muy rápidos en responder enviándome un sillín de confort de reemplazo. Sin embargo, nunca llegué a cambiar el sillín ya que también me dieron amablemente un par de pantalones cortos TRI-FIT Sykl Pro Skin Bib, que hicieron una gran diferencia. Si eres nuevo en el ciclismo, los recomendaría mucho.

Con un asiento cómodo y Zwift configurado en mi iPad, estaba lista. Me conecté y me fui a múltiples programas diferentes, Zwift me permitió sumergirme en todo tipo de entornos virtuales, no solo empujando mi entrenamiento, sino asegurando que no me aburriera. Encontré que la respuesta del Proton a los niveles de resistencia de Zwift me impresionó, y realmente tuve que ajustar algunos de ellos a un nivel más bajo para adaptarlos a mis piernas de principiante.

Cuando solo quería un paseo fácil, conectaba mis auriculares para escuchar música o ver algún programa de televisión para pasar el tiempo. Y me encantó poder hacer ambas cosas, empujarme en el entrenamiento (que podría ser tan fácil o difícil como quisiera) y luego tener una sesión más relajada escuchando música. Sin embargo, luché un poco con los engranajes, ya que al presionar no siempre estaba seguro de si el engranaje había cambiado, así que terminé presionando varias veces y luego necesitando reducirlo. Los botones son bastante suaves en general, así que localizar el disparador no siempre fue lo más fácil, lo cual no es ideal cuando estás en medio de la acción.

Disfruté utilizando la bicicleta en modo ergómetrico, donde responde a la resistencia, sin embargo, noté un pequeño retraso en su respuesta, lo que resultó en que pedaleaba muy rápido con poca o ninguna resistencia en algunas ocasiones.

En general, realmente disfruté usando el Proton, particularmente con Zwift. Parte del atractivo del ciclismo para mí es estar al aire libre, viendo el mundo pasar, y la combinación de la potencia del Proton que replica el entorno, y Zwift mostrándomelo, se sintió realmente inmersiva. Es lo más cercano a la experiencia real, y en realidad es mejor en algunos aspectos. Hay muy pocas ocasiones en las que me subiría a mi bicicleta después de anochecer por razones de seguridad, pero el Proton me permitió salir a dar una vuelta después de anochecer sin tener que acercarme a una carretera transitada o comprar equipo reflectante; simplemente podía hacerlo en la seguridad y comodidad de mi hogar.

Estando en el garaje y conectado a mi música o a una experiencia de Zwift, realmente no noté el ruido del Proton. Sin embargo, eso sería muy diferente si estuviera dentro de la casa. No es la bicicleta más ruidosa que he usado (bicicletas de asalto, los miro a ustedes), pero tampoco es realmente silenciosa. También vale la pena tener en cuenta la vibración notable que se siente a través de los pedales mientras está en uso.

Veredicto

Como alguien que no es fan del ciclismo, realmente me sorprendió gratamente el Wattbike Proton. Puede que no parezca mucho, pero tiene mucha potencia y más opciones de entrenamiento de las que me había dado cuenta que era capaz. Su diseño compacto significa que ocupa menos espacio de lo que podrías pensar, y te brinda acceso a una amplia gama de entrenamientos desde la comodidad de tu hogar. Está bien construido, y el diseño fácilmente ajustable significa que toda la familia puede usarlo.