Jugo de cebolla para el cabello: ¿Puede realmente prevenir la caída del cabello?
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Has leído bien. Las cebollas no sólo son deliciosas y nutritivas para el interior, algunos creen que este allium rico en minerales también puede beneficiar al exterior, es decir, al cabello.
Una búsqueda en Google revela afirmaciones que van desde la prevención de la caída del cabello hasta la estimulación de su crecimiento, pasando por la nutrición del cabello y la capacidad de calmar el cuero cabelludo irritado y aliviar la caspa, por nombrar sólo algunas.
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Aunque no hay suficientes investigaciones para afirmar, de forma concluyente, que el zumo de cebolla puede hacer cualquiera de estas cosas, hay un puñado de pequeños estudios que demuestran que, de hecho, puede valer la pena añadirlo a tu rutina de cuidado del cabello.
No es una cura mágica
A pesar de lo que pueda haber oído, el zumo de cebolla no puede curar ni prevenir las enfermedades de pérdida de cabello, como la calvicie de patrón masculino o la alopecia. En todo caso, puede ayudar a controlar los síntomas, pero aún queda mucho por hacer antes de poder afirmarlo con seguridad.
Por suerte, no hay ningún riesgo grave al probarlo. (Sólo asegúrate de hacer una prueba de parche antes de ir a por todas.) Incluso el olor a cebolla se puede enmascarar.
A continuación, nos sumergimos en la investigación y le damos algunas indicaciones sobre cómo hacer su propio champú de jugo de cebolla.
¿Qué dice la ciencia?Podría estimular el crecimiento del cabello
Como hemos dicho, las investigaciones al respecto son muy escasas. Un pequeño estudio descubrió que la aplicación regular de jugo de cebolla en el cabello aumentaba el crecimiento del mismo en participantes con una enfermedad de pérdida de cabello llamada alopecia areata.
Los participantes utilizaron jugo de cebolla en el cabello dos veces al día. De los 23 pacientes que aplicaron el tratamiento, 20 vieron crecer de nuevo el pelo al cabo de 2 meses y 10 de los pacientes vieron crecer de nuevo el pelo por completo al cabo de 6 meses.
¿Cómo funciona? Eso todavía es objeto de debate, pero algunas investigaciones apuntan a los altos niveles de azufre de las cebollas, que promueven la circulación, disminuyen la inflamación e incluso podrían promover la producción de colágeno.
La teoría dice que estas propiedades sulfúricas ayudan al crecimiento del cabello y evitan su caída, sobre todo en personas con carencias minerales.
Otros tratamientos para la caída del cabello
Si quieres prevenir la caída del cabello, lo mejor es empezar con tratamientos de eficacia probada, como estos medicamentos:
- Minoxidil
- Finasteride
- Fenilefrina
También hay un tipo de tratamiento que utiliza inyecciones de plasma rico en plaquetas para estimular el crecimiento del cabello. Pero ojo, una sesión puede costar hasta 1.000 dólares.
Podría combatir las canas
Al azufre de las cebollas se le atribuye otro beneficio potencial: minimizar las canas. A medida que envejecemos, los radicales libres pueden dañar nuestro cabello provocando la pérdida de densidad y pigmentación del mismo, es decir, el encanecimiento.
En teoría, si el azufre del zumo de cebolla hace que el cuero cabelludo aumente la producción de colágeno, éste podría combatir estos radicales libres y provocar un efecto antienvejecimiento.
Un estudio demostró que los compuestos antienvejecimiento aplicados por vía tópica podían combatir el encanecimiento y la caída del cabello, pero se necesitaría más investigación para ver si el zumo de cebolla específicamente podría tener este efecto.
Puede calmar la inflamación del cuero cabelludo
Como el zumo de cebolla es un antiinflamatorio natural, también puede utilizarse para tratar el cuero cabelludo irritado y con picor. Un pequeño estudio con ratones demostró que, aplicado tópicamente, el extracto de cebolla tenía propiedades antiinflamatorias. Pero, una vez más, no hay investigaciones que demuestren que el zumo de cebolla trate específicamente las afecciones del cuero cabelludo.
Cómo hacer un tratamiento de jugo de cebolla DIY
Una de las ventajas de la idea del jugo de cebolla es que es súper fácil -y barato- de hacer en casa. Esta es la receta:
- Quitar la piel a unas 4 cebollas (cualquier variedad sirve) y cortarlas en trozos.
- Triturar los trozos hasta formar una pasta.
- Utiliza una gasa para exprimir el zumo en un cuenco.
- Aplica este zumo directamente en el cuero cabelludo y el cabello o añádelo a tu champú.
Opcional: puedes utilizar un par de gotas de aceite esencial para intentar enmascarar el olor, pero no te pases. No más de cinco o seis gotas por onza.
Como dijimos anteriormente, asegúrese de hacer una prueba de parche antes de implementar completamente esto en su rutina (especialmente si está incorporando cualquier aceite esencial en la mezcla). Y recuerde, para ver los resultados puede que tenga que usarlo diariamente durante un par de meses. Sí, vas a necesitar abastecerte de cebollas.
Productos capilares con zumo de cebolla
Si te interesan los posibles beneficios del jugo de cebolla para el cabello pero te preocupa el olor (y no te importa pagar un poco más), puedes probarlo con estos productos.
- Champú y Acondicionador de Aceite de Semillas Negras de Cebolla Roja WOW Skin Science
- Oriental Botanics Champú de Cebolla Roja + Kit de Acondicionador de Aceite de Cebolla Roja
- Champú fortalecedor de cebolla de Tara Nature's Formula
Ninguno de los estudios sobre el uso del jugo de cebolla en el cabello indicó nada sobre el cabello de sus participantes, además de si sufrían de alopecia. Por lo tanto, no está claro si habría diferentes resultados para diferentes tipos de cabello, preocupaciones o texturas.
Si quieres probar este tratamiento, debes adaptarlo a tus necesidades capilares específicas. Si te preocupa el crecimiento del cabello, pero sufres de cabello graso y no necesitas la hidratación extra, prueba a aplicarlo solo en el cuero cabelludo o directamente en los lugares donde te falta densidad.
Por otro lado, si lo que buscas es crecimiento e hidratación, no dudes en aplicarlo en el cuero cabelludo y en la longitud de tu cabello. Tú eres quien mejor conoce tu cabello, así que ajústalo para que puedas ver los mejores resultados para ti.
¿Cómo hacer más eficaz el zumo de cebolla?
¿No te cansas de los cuidados capilares alternativos? Puedes considerar utilizar también estos ingredientes en tu rutina.
Aceite de coco
Aunque no hay investigaciones específicas sobre el aceite de coco y el zumo de cebolla utilizados conjuntamente, hay algunas pruebas de que el aceite de coco ayuda al crecimiento del cabello al prevenir su rotura, protegerlo contra la pérdida de proteínas y calmar el cuero cabelludo con sus propiedades antiinflamatorias.
Así que no vemos por qué no se pueden utilizar los dos juntos para duplicar sus supuestas propiedades de fortalecimiento del cabello.
Aceite de amla
El aceite de amla, que se encuentra habitualmente en los tintes de henna, ha demostrado (en conejos y especialmente en ratones) que estimula el crecimiento del cabello. Dado que la henna puede teñir el pelo, recomendamos comprar directamente el aceite de amla o el polvo de amla.
Efectos secundarios del jugo de cebolla en el cabello
Afortunadamente, no parece haber ningún efecto secundario adverso común, aparte de un leve enrojecimiento en el lugar de aplicación. Y si tienes los ojos sensibles, ponte unas gafas para evitar el escozor. Ah, y no te acerques a este tratamiento si tienes una alergia conocida a la cebolla.
