La verdad sobre la eliminación de las ojeras

A continuación, desglosamos los ingredientes, dispositivos y productos por los que siente curiosidad y respondemos al resto de sus preguntas con las opiniones de dermatólogos y químicos cosméticos.

Lo creas o no, sólo el 37% de las lectoras de Allure afirma leer siempre la lista de ingredientes antes de comprar un producto para el cuidado de la piel, mientras que el 47% afirma hacerlo a veces. Si sólo echar un vistazo a la larga lista de palabras que parecen impronunciables te deja perplejo, tenemos algunos consejos para ti.

En primer lugar, esos nombres tan largos de los ingredientes no son tan aterradores como parecen. De hecho, podrían ser la clave del éxito del producto. Por ejemplo, el acetil hexapéptido 8. El químico cosmético Ginger King confía en este compuesto químico para estimular el colágeno y conseguir una piel más firme y tersa.

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Otro truco: Lee todos y cada uno de los elementos que aparecen en el frasco. Claro, están escritos en orden de sus concentraciones, pero sólo porque su favorito cae cerca del final no significa que no es tan poderoso como debería ser. Muchos ingredientes, como los péptidos y los ácidos, no necesitan ser tan potentes como, por ejemplo, la glicerina o el agua, para ser eficaces.

Además, es posible que ni siquiera se dé cuenta de que su ingrediente favorito está en el sérum, la crema hidratante o el limpiador en cuestión porque se encuentra en una forma alternativa o derivada. La vitamina C, por ejemplo, puede aparecer como ácido ascórbico, ascorbato de tetrahexildecilo, fosfato ascorbílico de magnesio y ascorbato de metilsilanol; mientras que el ácido hialurónico puede disfrazarse de hialuronato acetilado de sodio o hialuronato de sodio. Astuto, ¿verdad? Ahora sabrá bien con qué está trabajando.

Más información sobre cómo descifrar las listas de ingredientes.

Hablando de ácido hialurónico, es uno de los principales ingredientes de cuidado de la piel que los lectores buscan en las etiquetas, cuando analizan lo que aparece en ellas. Sin embargo, para quienes necesiten un resumen rápido sobre este popular ingrediente, tenemos todo lo que necesitan.

Aunque técnicamente es un ácido, esta forma de ácido no produce ardor ni hormigueo en la piel, como los ácidos glicólico o láctico. En su lugar, atrae agua a la piel para mantenerla hidratada, hidratada y elástica. Para ser más técnicos, "el ácido hialurónico es una molécula de azúcar que se produce de forma natural en la piel, [y] ayuda a unir el agua al colágeno, atrapándolo en la piel, de modo que la piel puede parecer más rellena, más húmeda y más hidratada", según Tsippora Shainhouse, dermatóloga certificada en Santa Mónica, California.

Por estas mismas razones, es el ingrediente principal de muchas cremas hidratantes y sueros, así como de los inyectables. Las numerosas variedades de Restylane y Juvéderm para aumentar el volumen de los labios y alisar líneas finas y arrugas están compuestas de ácido hialurónico.

"En los rellenos dérmicos, el ácido hialurónico se presenta como un producto gelatinoso que, una vez inyectado, atrae el agua para regenerar el volumen y recrear la estructura perdida", explicó en una ocasión a Allure Shereene Idriss, dermatóloga colegiada en Nueva York. "Esto, a su vez, ayuda a reducir el aspecto general hundido o flácido del rostro, y suaviza el aspecto general de líneas y arrugas".

Obtenga más información sobre las maravillas del ácido hialurónico, así como sobre nuestros sérums favoritos que lo contienen.

La respuesta corta es definitivamente.

Según nuestra encuesta, el retinol también es un ingrediente que buscas. Entendemos perfectamente su afán por experimentar con la vitamina A, ya que es básicamente la Beyoncé del cuidado de la piel; no hay nada que el retinol no pueda hacer. La falta de luminosidad, el acné, las manchas oscuras, las líneas de expresión... no tienen ninguna oportunidad si añades retinol a tu régimen.

Sin embargo, es posible que hayas oído historias de terror sobre el retinol, debido a su potencia, pero a lo largo de los años, los dermatólogos han sugerido a los lectores de Allure medidas para evitar el temido enrojecimiento, la descamación y la sensibilidad, tanto de las opciones de prescripción como de las de venta libre.

Empieza con una gota de retinol del tamaño de un guisante una o dos veces a la semana y, al cabo de dos o tres semanas, aplícalo todos los días. Puedes añadir la crema de retinol a tu crema hidratante favorita o seguir el método del "sándwich" que la dermatóloga neoyorquina Shari Marchbein suele sugerir a sus pacientes.

En primer lugar, aplica una fina capa de crema facial antes de aplicar el retinol. Los estudios han demostrado que esta capa base de crema hidratante no diluye ni reduce la eficacia del retinoide, sino que ayuda a tolerarlo", según Marchbein.

Más información sobre los sérums y cremas de retinol de venta libre preferidos por los editores de Allure, así como los mitos sobre el retinol que deberías dejar de creer.

Sinceramente, no nos sorprendió ver que la vitamina C es un ingrediente muy popular entre todos vosotros. Los editores de Allure apenas podemos pasar un día sin que alguno de nuestros amigos o familiares nos pregunte en qué sérum de vitamina C debería invertir para conseguir que su piel esté resplandeciente.

Para quienes estén dispuestos a gastar algo de dinero, SkinCeuticals' C E Ferulic es el estándar de oro en productos con vitamina C que los dermatólogos recomiendan una y otra vez. Sin embargo, somos conscientes de que no todo el mundo tiene 166 dólares de sobra.

En su lugar, puedes probar el sérum Naturium Vitamin C Complex Serum, de 20 dólares, del que es fan el dermatólogo certificado Angelo Landriscina. Para las ojeras, prueba Banana Bright Eye Crème de Ole Henriksen, ganadora del premio Best of Beauty Award, que ayuda a difuminar los tonos morados profundos a la vez que corrige el color con su tono amarillo.

Consulte nuestra completa lista de opciones de vitamina C iluminadora que puede probar.

De los numerosos y fascinantes tratamientos para el cuidado de la piel disponibles en la consulta hoy en día, las lectoras de Allure sienten una gran curiosidad por la fototerapia LED. No sólo tenemos algunos datos que compartir al respecto, sino también una buena noticia: puede someterse a este tratamiento con total seguridad desde la comodidad de su hogar.

Antes de entrar en lo que hacen (o no hacen) exactamente los dispositivos de fototerapia con LED para la piel, vamos a desglosar rápidamente la tecnología. El LED (diodo emisor de luz) es una "forma de energía más baja", en la que la luz es absorbida por las moléculas de la piel. A su vez, "altera la actividad biológica o la actividad de las células cercanas", según Daniel Belkin, dermatólogo certificado del Laser & Skin Surgery Center de Nueva York.

¿Qué significa todo esto? En lenguaje no científico, la terapia de luz LED puede cambiar el camino de las células de la piel para obtener resultados más deseables, dependiendo del color de la luz. "Hay pruebas alentadoras de que la luz LED azul puede alterar el microbioma de la piel para mejorar el acné, la luz LED roja puede estimular la síntesis de colágeno, y la luz LED amarilla puede reducir el enrojecimiento y el tiempo de curación", dijo Belkin anteriormente a Allure.

Los colores de la luz LED pueden funcionar en diferentes grados, según Bruce Brod, profesor clínico de dermatología de la Universidad de Pensilvania. "La mejor evidencia es para [la luz azul], con estudios clínicos, relativamente consistentes en mostrar una reducción de las protuberancias del acné cuando se usa regularmente", dijo previamente a Allure. "Aunque sabemos que la luz LED roja puede estimular la síntesis de colágeno, los resultados clínicos no son tan fáciles de probar".

Teniendo todo esto en cuenta, los dermatólogos afirman que los dispositivos de fototerapia LED para uso doméstico son completamente seguros, siempre y cuando se adquiera el adecuado: "Mucha gente vende luces normales [en Amazon] con bombillas de colores y fingen que son LED", explicó a Allure Shereene Idriss, dermatóloga certificada de Nueva York. El melasma de una de sus pacientes incluso empeoró por este motivo.

Sin embargo, eso no significa que todos los dispositivos LED para uso doméstico estén descartados. Corey L. Hartman, dermatólogo en Birmingham, Alabama, recomienda la Peppy Co LED Light Therapy Mask V2, mientras que Melissa Levin, dermatóloga certificada en Nueva York, es fan de Skin Inc Supplement Bar Optimizer Voyage Tri-Light++.

Más información sobre la fototerapia LED para la piel.

En estos momentos, las ojeras son la mayor preocupación de belleza para el 38% de ustedes. Pues bien, lector, tenemos una noticia que probablemente no esperabas oír: Las ojeras son hereditarias. "La zona de debajo de los ojos es una de las más delgadas y se descuida fácilmente en los cuidados básicos de la piel", explicó anteriormente a Allure Paul Jarrod Frank, dermatólogo certificado de Nueva York. "Hay un fuerte componente genético en las ojeras, que está fuera del control de la gente".

Afortunadamente, existen soluciones a largo plazo para ayudar a disminuir la decoloración, incluyendo la incorporación de una crema para los ojos en su rutina, conseguir que el relleno de ácido hialurónico inyectado en el lagrimal (cuando se puede ir con seguridad al dermatólogo, por supuesto), y, en caso de necesidad, el uso de parches bajo los ojos para combatir la hinchazón. Eso sí, asegúrate de buscar en las etiquetas de los productos algunos ingredientes clave conocidos para combatir las ojeras: ácido hialurónico, cafeína y vitamina C.

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En cuanto al resto de nuestros lectores, el 57% está más preocupado por las arrugas y las líneas de expresión en este momento.

Aunque los tratamientos inyectables en el consultorio, como las neurotoxinas (Botox y Dysport) y el relleno de ácido hialurónico (Restylane y Juvéderm), son opciones cosméticas populares para suavizar las líneas finas y añadir volumen a la cara, respectivamente, esos tratamientos pueden no ser para todos. No le culpamos ni un ápice por tener reservas. Por eso también existen tratamientos tópicos.

Para quienes buscan suavizar las líneas de expresión, prevenir los brotes, minimizar la apariencia de los poros e igualar la textura y el tono de la piel, el retinol es su mejor opción. Como ya se ha mencionado, este derivado de la vitamina A, conocido por acelerar la renovación celular de la piel para proporcionarle todos los beneficios mencionados, está disponible con y sin receta médica, en función de las necesidades de tu piel y de las recomendaciones de tu dermatólogo.

Pero dado el hecho de que muchos de nosotros no podemos visitar con seguridad las consultas de los dermatólogos debido a la pandemia en curso, las cremas con receta pueden estar temporalmente fuera de la mesa. Hasta que puedas visitar a tu dermatólogo en persona, te recomendamos que compres uno de estos retinoides de menos de 30 dólares en tu farmacia local y lo utilices diligentemente tres veces a la semana, hasta llegar al uso diario, si tu piel lo tolera.

"Gary Fisher, profesor de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan, explicó a Allure que "muchas fórmulas de venta sin receta afirman que se ven resultados en unas semanas, pero, según mi experiencia, el ácido retinoico tarda una media de 12 semanas en producir cambios notables en la piel. Así que sigue con él durante al menos ese tiempo para ver los beneficios".

¿Quieres añadir volumen a la piel sin utilizar agujas? Utiliza productos para el cuidado de la piel con ingredientes que potencien la producción de colágeno, como péptidos, vitamina C y, de nuevo, retinoides.

Consulte nuestra lista completa de productos para el cuidado de la piel que son como Botox en un frasco.

A diario, la crema hidratante es el producto más utilizado por las lectoras de Allure. Buena elección. Si vas a confiar en un solo producto para el cuidado de la piel, que sea una crema hidratante.

Las cremas hidratantes son una parte esencial de toda rutina de cuidado de la piel", declaró Idriss a Allure en una ocasión, "al igual que nuestro cuerpo necesita hidratarse con agua, nuestra piel también lo necesita". A corto plazo, la hidratación anima la piel y le da un aspecto saludable. A largo plazo, una hidratación constante ayuda a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas."

Sin embargo, es posible que a algunos de ustedes les haya costado encontrar la fórmula adecuada para su tipo de piel. Si tu cutis está reseco, descamado o irritado, busca hidratantes que "eviten la pérdida de agua y reparen la barrera de hidratación de la piel", según la esteticista (y fundadora de su propia línea de cuidado de la piel) Renée Rouleau. Algunos ingredientes clave son las ceramidas, la cica, la vitamina E y, por supuesto, el ácido hialurónico. Las cremas ricas en aceites, como Cosrx Balancium Comfort Ceramide Cream y Sioris Enriched by Nature Cream, son la mejor opción. Lo mismo vale para la piel madura: cuanto más espesa sea la crema hidratante, mejor.

Las pieles grasas y con tendencia acneica necesitan hidratantes ligeros a base de agua con consistencia de gel, como la crema hidratante The Water Cream de Tatcha, galardonada con el premio Best of Beauty, y el gel calmante Cicapair de hierba de tigre del Dr. Jart+. Es un error creer que las pieles grasas y con acné no necesitan hidratación, pero sí la necesitan", afirma la dermatóloga Deanne Mraz Robinson.

Echa un vistazo a nuestras cremas hidratantes favoritas, así como a las mejores para pieles secas y grasas.

Creíamos que nunca lo preguntarías. De hecho, la mitad de ustedes dicen que el ritual de belleza que hacen en casa ahora más que nunca es un tratamiento facial en casa. No te preocupes, nosotros también echamos de menos nuestras visitas a nuestros esteticistas favoritos. Por suerte, han compartido una guía paso a paso para llevar sus servicios a la comodidad de nuestros hogares.

Spoiler: Necesitarás un cuenco de agua caliente y una naranja cortada en rodajas para transportarte de verdad al balneario sin poner un pie fuera de tu cuarto de baño.

Más información sobre cómo hacerse un tratamiento facial.

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