Las mejores lociones y cremas para ayudar a aliviar la psoriasis

La psoriasis es un trastorno común, y comúnmente mal entendido. No es simplemente una piel seca y con picor; según la Fundación Nacional de Psoriasis (NPF), es causada por una disfunción del sistema inmunológico que provoca inflamación. Normalmente, las células de la piel de una persona crecen y se desprenden en un mes, pero para una persona con psoriasis, ese proceso se acelera, tomando sólo unos 3 o 4 días, y el resultado es una acumulación de células de la piel que causa escamas y placas. Cerca de 8 millones de estadounidenses lidian con su malestar todos los días, dice la NPF.

La psoriasis no tiene cura, pero afortunadamente es muy tratable", dice la Dra. Mona Gohara, profesora clínica asociada de dermatología en la Escuela de Medicina de Yale, "No hay necesidad de soportar el malestar psicológico o físico que puede venir con esta enfermedad, hay que buscar un tratamiento para ella"."Hay una gama de tratamientos posibles, desde cremas y lociones tópicas hasta medicamentos orales recetados. Si usted comienza en la parte inferior de la pirámide terapéutica con cremas, esto puede ser suficiente para calmar la irritación", dice la Dra. Gohara.

Algunas cremas y lociones que pueden aliviar la sequedad y el picor se pueden adquirir sin receta médica; con otras, necesitará una receta de un médico. Se necesita un poco de ensayo y error para encontrar el tratamiento tópico que puede funcionar mejor para usted. A continuación se ofrece una guía de los tipos más comunes de cremas y lociones para la psoriasis.

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Ácido salicílico

Este es el ingrediente activo (aprobado por la FDA para el tratamiento de la psoriasis) en los tratamientos que pueden ayudar a desterrar las escamas suavizándolas y haciendo que la capa externa de la piel se desprenda. El ácido salicílico se puede encontrar en muchas formas (no sólo lociones/cremas/ungüentos, sino también espumas, jabones, geles, parches y más). Estos tratamientos están diseñados para funcionar en combinación con otros, porque deshacerse de las escamas puede ayudar a que otros tratamientos hagan su trabajo más eficientemente. Si es una versión fuerte, el ácido salicílico puede irritar la piel y hacer que el cabello sea más probable que se rompa, y eso puede llevar a una pérdida temporal de cabello, dice la FNV.

Esteroides tópicos (Corticosteroides)

La FNL dice que estos son los tratamientos más utilizados para la psoriasis. Están diseñados para sofocar la inflamación y bombear los frenos del crecimiento de las células de la piel (esto ayuda a evitar la acumulación que produce escamas). Los tratamientos con esteroides vienen en diferentes concentraciones; los suaves están disponibles sin receta médica (OTC) y los tipos más fuertes requieren una prescripción. Por lo general, los más fuertes se necesitan para los codos, las rodillas y otras áreas difíciles de tratar. Estos son medicamentos poderosos con posibles efectos secundarios (piel fina, vasos sanguíneos rotos y más) y deben usarse cuidadosamente bajo la supervisión de un médico. Además, "el uso de esteroides tópicos en la piel morena puede crear un aclaramiento, lo cual puede tomar tiempo para repigmentarse", dice la Dra. Gohara, "siempre es importante aplicar los esteroides directamente sobre las lesiones o áreas de preocupación, no en todas partes".

La NPF aconseja no utilizar un esteroide tópico durante más de tres semanas sin consultar a un médico, así como evitar detener el uso de uno de forma repentina porque puede causar un brote de su psoriasis. Otra razón para usarlos bajo el cuidado de un médico: Los esteroides tópicos pueden absorberse a través de la piel y tener un impacto en los órganos internos cuando se usan durante un largo período de tiempo o en una zona amplia de la piel.

Tratamientos con vitamina D3

Estos tratamientos de prescripción también vienen en varias formas - no sólo cremas, lociones y ungüentos, sino también geles, espumas y más. En algunos medicamentos, la vitamina D se combina con un esteroide. Al igual que otros tratamientos, los medicamentos con vitamina D disminuyen el ritmo de crecimiento de las células de la piel. (Dependiendo del medicamento específico, los efectos secundarios pueden incluir irritación de la piel, escozor, ardor, picazón o exceso de calcio en la orina) "Una ventaja de las cremas con vitamina D es que no corren el riesgo de causar atrofia de la piel, un efecto secundario muy real del uso crónico de esteroides tópicos", dice la Dra. Gohara, "pero pueden ser más irritantes". Por lo general, los efectos secundarios sistémicos son raros, pero la hipercalcemia es un riesgo teórico, y su médico puede optar por hacerle análisis de sangre".

Tratamientos con vitamina A

Un retinoide tópico, la vitamina A es el ingrediente activo de un medicamento recetado que viene en forma de crema, gel o espuma. También funciona ralentizando el crecimiento de las células de la piel. Cuando se usa, las placas de psoriasis pueden volverse de color rojo brillante antes de aclararse. Los efectos secundarios aquí también incluyen irritación de la piel; el medicamento también aumenta el riesgo de quemaduras de sol, por lo que es fundamental usar protector solar para proteger la piel cuando se usan estos medicamentos.

Alquitrán de hulla

Este ingrediente se encuentra en diferentes concentraciones en varias formas de tratamiento, incluyendo el champú. Se puede encontrar en los productos de venta libre en su fuerza más débil y por prescripción para las versiones más fuertes. Al igual que otros productos, el alquitrán de hulla retarda el crecimiento de las células de la piel, pero puede ser apestoso e irritante, y puede manchar la ropa de cama y la ropa (así como el cabello rubio).

He aquí una de las cosas más difíciles del tratamiento de la psoriasis: Su cuerpo puede desarrollar una tolerancia a ciertos medicamentos, de modo que algo que parecía mágico en su capacidad de brindarle alivio podría dejar de funcionar repentinamente. Por otro lado, un tratamiento que no funcionó para usted hace años podría hacer maravillas de repente.

Por eso el ensayo y el error es una parte necesaria del tratamiento de la psoriasis. "Encontrar el tratamiento adecuado para la psoriasis es muy parecido a encontrar la pareja adecuada. Puede tomar algunas 'citas' hasta que finalmente aparece el adecuado," dice la Dra. Gohara. "Algunas pueden funcionar por un tiempo, pero luego la eficacia se desvanece. Los esteroides tópicos son los culpables más comunes de este fenómeno, aunque también puede ocurrir con otros medicamentos tópicos o sistémicos".

De acuerdo con la Fundación Nacional de Psoriasis, es clave para hidratar diariamente - puede disminuir el enrojecimiento con comezón. Recomiendan que use productos sin fragancia y jabones que hidraten en lugar de secar, que se saltee la ducha caliente (manténgala tibia) y que se aplique la crema hidratante justo después de la ducha. La NPF recomienda estas cremas de venta libre, basándose en la información que han escuchado de los dermatólogos - mientras que enfatiza que ninguna de ellas es sustituta para el tratamiento de un proveedor de atención médica. Sin embargo, todas son profundamente hidratantes y pueden mejorar algunos síntomas molestos como la descamación y la picazón: