Laura Whitmore: 'El embarazo fue lo mejor que me he visto nunca, lo que me resultó difícil fue hablar de mi cuerpo'

Lo mejor que he sentido nunca por mi cuerpo fue cuando estaba embarazada", afirma Laura Whitmore, presentadora de televisión y autora de best-sellers de 39 años. Creo que es el mejor aspecto que he tenido nunca y, extrañamente, el que más confianza me ha dado, quizá porque sabía que lo que mi cuerpo estaba haciendo era increíble. Lo que me resultaba difícil era la charla en torno a mi cuerpo, la gente felicitándome por mi buen aspecto pero diciendo que el hecho de que siguiera vistiéndome para filmar no era la forma en que debía comportarme... como si debiera estar en casa escondiéndome".

Laura dio a luz a su hija en 2021, al mismo tiempo que presentaba Love Island junto a su marido narrador Iain Stirling, con quien se casó en 2020. Como cualquier mujer en el ojo público, a menudo es objeto de incesantes comentarios injustificados, pero la combinación de la fama de Love Island y el hecho de convertirse en madre a menudo hacen que el discurso sea particularmente intenso.

En un momento de tu vida en el que tu cuerpo está experimentando cambios inmensos, en el que te sientes abrumada por la inmensa responsabilidad de cuidar de una nueva vida y, al mismo tiempo, intentas adaptarte a tu "nueva normalidad", no debe ser fácil asumir el peso de otras opiniones.

Me he casado 4 veces. Esto es lo que he aprendido sobre el amor y el perdón. Abrazar a mi romántico interior es lo más valiente que he hecho nunca

Creo que la imagen corporal es algo muy personal y que la gente tiene que dejar de opinar sobre el aspecto de los demás", explica Laura a Grazia. Me dijeron que 'me había recuperado demasiado rápido', sea lo que sea lo que eso signifique. Nunca me pesé ni tomé la decisión consciente de tener un aspecto determinado, mi prioridad era alimentar a mi bebé e intentar dormir siempre que podía. Dios mío, dormir demasiado no existe".

De hecho, la relación con tu cuerpo después del parto es totalmente distinta, explica Laura. Creo que te pasas todo el embarazo contando los días que faltan para dar a luz y te olvidas de que lo importante es lo que viene después", dice. Elegí la lactancia materna exclusiva; todo giraba en torno a mi bebé; no pensaba en mi cuerpo como algo para mí, así que cuando lo recuperé, tomé la decisión consciente de ser tan amable con él como lo fui durante el embarazo. Pero cuando dejé de amamantar no me di cuenta de que no me cuidaba, no bebía agua ni comía como cuando estaba embarazada o amamantando. Casi te olvidas de ti misma, porque tu cuerpo no es la prioridad".

Para volver a sentir su cuerpo como propio, Laura recurrió al spa médico número uno de Europa, la Clínica Thérapie. La clínica ofrece tratamientos como Emsculpt, muy apreciado por celebridades como Kim Kardashian, Jennifer López y Megan Fox, que utiliza energía electromagnética para contraer los músculos y simular un entrenamiento intenso. Sin embargo, ¿el tratamiento favorito de Laura? Su nueva oferta, que combina Emsculpt con el estiramiento del suelo pélvico a través de su silla EMSELLA.

Estoy totalmente dispuesta a probar cosas nuevas", dice. Así que cuando la Clínica Thérapie me propuso su nuevo tratamiento Core to Floor, que se adaptaba fácilmente a mi agenda, no lo pensé dos veces. El tratamiento Core to Floor es una combinación de la silla EMSELLA, que trabaja para tensar el suelo pélvico, y EMSCULPT, un tratamiento que tonifica el tronco. Ambos tratamientos son no invasivos, indoloros y se pueden realizar completamente vestida.

Tampoco se puede utilizar el teléfono durante los tratamientos, así que ha sido muy agradable poder desconectar por una vez y leer un buen libro. Desde la primera sesión me sentí más fuerte que nunca. El tratamiento Core to Floor de Therapies te deja tensa y tonificada, ¡y una ventaja añadida es que también es estupendo para la salud sexual! Se lo recomiendo encarecidamente a las madres primerizas".

Pero también le encanta el Pilates. Pilates ha sido muy importante para recuperar la fuerza de mi torso, y Core to Floor lo complementa", afirma. Me siento mucho más fuerte en mis sesiones. La salud del suelo pélvico es fundamental antes y después del parto. En realidad, aparte de los bebés, es importante para la salud sexual de todo el mundo; ojalá hubiera conocido el tratamiento antes".

En última instancia, quiere que las mujeres entiendan que la relación con su cuerpo después del parto tiene que ver más con cómo se sienten por dentro. No hay nada correcto o incorrecto y no se trata de cómo te ves", explica Laura. Se trata de cómo te sientes y de encontrar cosas que funcionen para ti y tu estilo de vida. Core to floor tiene que ver con la fuerza y, para poder compaginar el trabajo, volver a sentirme yo misma y la maternidad, quiero sentirme fuerte y poderosa... También creo que es importante no compararse, aunque es más fácil decirlo que hacerlo".