Los 7 beneficios del plátano para tener un pelo perfecto

Los plátanos tienen numerosos beneficios para la salud, que la mayoría conocemos de sobra. Los plátanos tienen un alto contenido en potasio, un mineral beneficioso para el cabello y la piel. La fruta también contiene vitamina C, vitamina A, vitamina B y otros minerales como hierro y manganeso, y proteínas. Al ser tan rica y sana, también aporta muchos beneficios para la belleza. Esta fruta hace maravillas en la piel y el cabello. Su alto contenido en vitaminas y minerales hace que el plátano sea vital para el crecimiento del cabello y ayuda a resolver muchos problemas capilares. La consistencia de la fruta también la convierte en un ingrediente fácil para las mascarillas capilares. Para lucir un pelo espléndido cada día, aquí tienes todos los beneficios para que añadas este superalimento a tu rutina de cuidado capilar.

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Beneficios del plátano para un cabello brillante

7 beneficios del plátano para el cabello

1.Reduce la caspa

La caspa es una preocupación común del cabello, especialmente en los meses de invierno. Cuando se ignora el cuero cabelludo afecta a la salud del folículo y causa sequedad y picor, seguido de caspa y un cuero cabelludo escamoso. Utilizar plátanos en el cuero cabelludo puede ayudarte a reducir la sequedad del cuero cabelludo. Tritura un plátano maduro y añádele dos cucharaditas de zumo de limón y unas gotas de aceite de árbol del té. Aplica la pasta sobre el cuero cabelludo y déjala actuar durante 20-30 minutos antes de lavarla con agua tibia.

2. Mejora la textura del cabello

El contenido en sílice de los plátanos ayuda a mejorar la textura del cabello desde el interior. Los aceites naturales presentes en la fruta no sólo protegen los tallos del cabello, sino que también mejoran su textura. Tras el uso regular de plátanos en el cabello se pueden observar hebras más suaves. Aplicar una mascarilla capilar con huevo, plátano maduro y aceite de oliva puede ayudar a hidratar el cabello y proporcionarle un brillo natural.

3. Añade brillo

Los inviernos, el polvo, la contaminación y el uso frecuente de herramientas térmicas pueden resecar y dañar el cabello. Los plátanos contienen aceites naturales que acondicionan el cabello en profundidad y le aportan brillo y vida. Puedes preparar una mascarilla capilar con un plátano maduro, de 2 a 3 cucharadas de miel y una cucharada de avena. Añade la miel al plátano machacado y tritura finamente la avena. Aplícate la mezcla en el pelo y déjala actuar al menos de 10 a 15 minutos antes de lavarlo.

Mascarillas capilares de plátano para un cabello suave

4. Controla el encrespamiento

El cabello tiende a secarse especialmente en invierno debido a las inclemencias del tiempo. Esto hace que se encrespe, especialmente en el caso de los cabellos ondulados o rizados. Los plátanos contienen aceites naturales que hidratan el cabello y controlan en gran medida el encrespamiento.

5. Promueve el crecimiento del cabello

Un cuero cabelludo limpio también promueve la salud de los folículos, lo que a su vez ayuda al crecimiento del cabello. El uso de una mascarilla de plátano para el cabello proporcionará al cuero cabelludo la lubricación y nutrición necesarias que controlarán la caída del cabello por rotura y promoverán su crecimiento. Prepara una mascarilla capilar con un plátano maduro y una taza de papaya madura troceada. Aplique la pasta espesa formada al machacar las dos frutas desde el cuero cabelludo hasta las puntas y lávela con un champú suave.

6. Reduce las puntas abiertas

No hay una manera definitiva de deshacerse de las puntas abiertas que no sea cortándolas. Sin embargo, puedes reducir el daño y la situación de las puntas abiertas con la ayuda de los plátanos. Los plátanos aseguran que tu cabello esté siempre hidratado y nutrido y cuando se añade a una mascarilla capilar con puré de aguacate es realmente tremendo para decir adiós a las puntas abiertas.

La mascarilla capilar de plátano y aguacate es perfecta para el cabello seco y dañado

7. Promueve la elasticidad del cabello

La elasticidad del cabello también determina su fuerza. El contenido de vitamina B en los plátanos es la razón principal por la que los plátanos ayudan a mantener la elasticidad del cabello. Una simple mascarilla capilar con plátano y aceite de argán puede mejorar la elasticidad del cabello en gran medida.

Los plátanos son una rica fuente de vitaminas y minerales

Ahora que ya conoces los beneficios del plátano para el cabello, inclúyelo en tu régimen de belleza y en tu dieta.