Mira esta guía para encontrar el desodorante más adecuado

¿Has olido algo? Puede que sea un poco de olor corporal. Esto es lo que hay que saber.

Bien, hablemos de verdad: Hay muchas cosas de la pubertad que son totalmente normales, como los brotes, el vello corporal y el olor corporal. Y aunque pasar por los cambios físicos no es exactamente una elección, lo que se hace con ellos sí lo es. Claro, algunas chicas no quieren molestarse (o no creen en) el tratamiento de manchas o el afeitado. Por otro lado, el mal olor puede ser, bueno, una especie de mierda.

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Si se encuentra entre los que buscan un poco de ayuda extra en el departamento de olores, bienvenido.

El aumento de las hormonas que se produce al entrar en la pubertad es la razón por la que se empieza a sudar más y a oler", explica la dermatóloga Dra. Alicia Zalka. Así que si te sientes un poco raro, simplemente significa que tu cuerpo está haciendo su trabajo.

¿Por qué huelo?

¿La respuesta corta? La pubertad. ¿La respuesta un poco más larga? Una combinación de sudor, bacterias y hormonas: "Cuando se mezclan, se crea la tormenta perfecta", dice el Dr. Zalka, "el sudor no tiene olor, pero ayuda a criar bacterias cuando se asienta en la piel, y eso es lo que hace que huela". Las zonas del cuerpo que suelen oler (sobre todo las axilas) tienen glándulas sudoríparas, que se activan a medida que el cuerpo se desarrolla.

¿Quiero un desodorante o un antitranspirante?

Tu primer paso es decidir si quieres algo que cubra tu olor natural, uno que impida que se produzca el sudor o uno que elimine las bacterias que causan los pozos malolientes. Una vez que lo sepas, podrás elegir la fórmula y los ingredientes adecuados.

"Los antitranspirantes reducen el sudor impidiendo que salga de los poros con un ingrediente llamado aluminio, mientras que el desodorante enmascara el olor", explica Katie Sturino, fundadora de Megababe. Ambos productos sirven para evitar que apestes, pero el antitranspirante te mantendrá más seco.

Los desodorantes suelen utilizar una combinación de fragancias de aceites esenciales como la salvia, el eucalipto y el aceite del árbol del té para tapar la orina y bicarbonato de sodio o hidróxido de magnesio para absorber la humedad. ¿El inconveniente? Estos ingredientes pueden causar irritación entre quienes tienen la piel sensible.

Si quieres evitar el antitranspirante y la irritación de la piel, busca desodorantes con calmantes como el aloe, la glicerina y la manteca de karité. O opta por productos con una combinación de ácido glicólico y probióticos. "El pH del ácido glicólico hace que tus axilas sean inhóspitas para las bacterias, por lo que no podrán prosperar y causar olor", explica el Dr. Zalka. "Y los probióticos apoyan la función de barrera de tu piel, para que se mantenga fuerte y saludable".

¿Palillo o spray?

Una vez que elijas entre el antitranspirante y el desodorante, es el momento de averiguar qué formulación te gusta más. ¿Cuál elegir? Eso se reduce a la preferencia personal y a la química única de su cuerpo.

"El tipo de desodorante más común es el sólido en barra, pero también puedes probar con sprays o roll-ons", dice Sturino, que sugiere experimentar con varias fórmulas para encontrar lo que te funciona. "Recuerda que el desodorante favorito de tu mejor amiga o de tu hermana podría no funcionarte a ti: las axilas de cada persona son diferentes".

Los sticks y roll-ons aplican una capa de desodorante sobre la piel, mientras que los sprays son una forma rápida de añadir un poco de producto sin los residuos que se pueden encontrar en los productos sólidos, explica el Dr. Zalka. ¿Necesitas un retoque rápido después de la clase de gimnasia? Ten a mano un paquete de toallitas desodorantes.

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¿Qué hago si no funciona?

Es importante recordar que cada cuerpo es diferente", dice Sturino. Las hormonas cambian mucho en la adolescencia. Eso significa que lo que estés usando ahora para evitar el mal olor podría no ser tan efectivo el próximo año (o incluso el próximo mes), así que cámbialo si notas que apesta.

¿Y si tu orina o tu sudoración parecen excesivos? Pide una cita con tu dermatólogo. Podrías tener una afección que puede tratarse con un medicamento oral, dice el Dr. Zalka. Sea como sea, no hay nada de lo que avergonzarse. No te preocupes (lo siento, tenía que hacerlo).