Preguntas candentes: ¿Por qué me pican tanto los pezones?
Los picores son bastante comunes y pueden ser causados por condiciones hormonales o por condiciones subyacentes.
Los pezones son sensibles en el mejor de los casos. ¿Pero los pezones que pican? Eso es un verdadero dolor en las tetas.
Si sus pezones sienten un hormigueo -y no en el sentido de "he probado un nuevo aceite para excitarse"- hay un puñado de culpables comunes.
¿Por qué me pican los pezones antes de la menstruación? ¿Por qué me pican los pechos?
Averigüemos por qué tienes los pezones irritados y luego averigüemos cómo acabar con el picor.
Cada pezón contiene una elaborada red de vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. Eso es lo que los hace tan sensibles y propensos al picor.
Causas comunes de la picazón en los pezones:
- sensibilidad hormonal
- rozaduras
- dermatitis
- infección por hongos
- mastitis
Las personas con la menstruación suelen experimentar cambios en la prolactina, el estrógeno y la progesterona justo alrededor de la visita programada de la tía Flo. El grado exacto de cambio de los niveles hormonales depende de un montón de factores, entre ellos si la persona está amamantando.
La sensibilidad del pezón relacionada con las hormonas a veces incluye...
- sequedad
- picor
- inflamación
- pequeñas protuberancias o granos (divertido, ¿verdad?)
Los pechos de algunas personas también se hinchan durante este cambio hormonal. El aumento de las tetas puede hacer que los sujetadores y las camisas queden más ajustados, lo que provoca rozaduras y, ya lo has adivinado, picores.
En resumen: Es bastante común que los pezones piquen antes o durante el flujo.
Picores en los pezones durante el embarazo
¿Esas hormonas que instigan un ataque de picor durante la semana del síndrome premenstrual? También hacen estragos durante el embarazo.
Una encuesta de investigación de 2013 descubrió que más del 75 por ciento de las embarazadas experimentan molestias en los senos. Por supuesto, los melones tiernos ≠ picazón en los pezones. Pero un aumento de la sensibilidad puede hacer que un picor menor sea mayor.
Otras posibles causas:
- Pápulas y placas urticariales pruriginosas del embarazo (PUPPP). Esta erupción cutánea con picor hace su aparición durante el embarazo. Además de irritar los pezones, puede causar protuberancias y ronchas en la piel.
- Eczema relacionado con el embarazo. Los parches secos, agrietados y escamados alrededor de los pezones pueden significar (redoble de tambores, por favor...) pregzema. Tan molesto, tan común.
- Prurigo. A veces tu sistema inmunitario se asusta con todos los cambios hormonales. El prurigo puede provocar picores por todo el cuerpo (incluidos los pezones).
- Crecimiento de los pechos. El crecimiento de un bebé hace que tus tetas también crezcan. Tus pechos (y tus pezones) pueden picar a medida que tu piel se estira.
En raras ocasiones, el picor de los pezones puede ser un síntoma de la enfermedad de Paget, un tipo de cáncer de mama.
Aunque la irritación del pezón no es un signo común de cáncer, es importante prestar atención. El cáncer de mama puede afectar a personas de todos los sexos y edades. Y la detección precoz puede salvar la vida.
Habla con tu médico si notas alguno de estos síntomas junto con el picor de los pezones:
- un bulto en el tejido mamario
- aplanamiento o inversión del pezón
- secreción amarilla o sanguinolenta del pezón
- piel engrosada, escamosa o descamada alrededor del pezón que pica
- picor repentino e intenso que sólo afecta a un pezón
Nota: Las personas nacidas con cuerpo masculino tienen menos probabilidades de padecer cáncer de mama. Pero como tampoco están predispuestas al parto o a la lactancia, el picor inusual en los pezones merece tu atención.
Otras causas de los picores en los pezones
La mayoría de los picores en los pezones pueden deberse a las hormonas y a otras causas relacionadas con la reproducción.
Pero aquí hay otras razones por las que puedes sentir la necesidad de rascarte.
Dermatitis
Dermatitis = piel irritada. Es un término general que se utiliza para describir desde un eczema hasta una alergia al níquel.
Hay dos tipos principales de dermatitis que pueden provocar picores: la dermatitis atópica (DA) y la dermatitis de contacto (DC).
- Dermatitis atópica. Este tipo de eczema aparece sin una causa clara. La mayoría de los casos de DA son crónicos y, según algunas estimaciones, entre el 11 y el 23 por ciento de las personas con DA sufren brotes en la región del pezón. La lactancia puede ser un factor desencadenante clave.
- Dermatitis de contacto. Se trata de una reacción alérgica. Entre los irritantes se encuentran determinados jabones, lociones, el contenido de los tejidos o incluso la irritación producida por el sudor. Si te pican los pezones después de ponerte el sujetador, es posible que tengas una dermatitis de contacto textil.
La infección por hongos -también conocida como candidiasis- suele asociarse a la salud vaginal. Pero tu vagina no es el único lugar cálido y húmedo. Si te sientas con un sujetador deportivo sudado o con la ropa húmeda, es posible que tengas una ronda de candidiasis mamaria.
Algunos signos de una infección por hongos en el pezón:
- un sarpullido brillante y elevado en o alrededor de los pezones
- pezones agrietados o sangrantes
- dolores punzantes en los pezones, especialmente si estás amamantando.
Si crees que tienes candidiasis mamaria, habla con tu médico. Necesitarás medicamentos antimicóticos, tanto de venta libre como con receta, dependiendo de la gravedad.
Mastitis
Mastitis = inflamación de los pechos. Es común entre las mujeres lactantes porque la obstrucción de los conductos de la leche puede causar un gran dolor e hinchazón. La mastitis no lactante es menos común, pero sigue existiendo.
Signos de mastitis:
- senos calientes y sensibles
- hinchazón dolorosa
- secreción anormal del pezón
La mastitis es desagradable, pero se puede tratar. Algunas personas se recuperan con analgésicos, descanso e hidratación. Otras necesitan antibióticos.
Entonces, ¿cómo se trata el picor de pezones?
Algunos casos de picor en los pezones necesitan atención directa, como el uso de medicamentos antimicóticos para la candidiasis o de antibióticos para la mastitis grave.
Pero si no hay ninguna afección subyacente que tratar, aún puedes calmar el picor. Aquí tienes algunas formas de conseguir un dulce alivio:
- Ventila. Si tus picores coinciden con el sudor o la ropa ajustada, es posible que tus pezones necesiten espacio para respirar. Ponte una camisa suelta. Olvídate del sujetador. Duerme desnudo.
- Aplica una crema antipicores. Incluso una loción ultrahidratante después de la ducha puede aliviar el picor de los pezones.
- Evalúa tus productos de cuidado de la piel. Busca envases y etiquetas que pregonen sus cualidades hidratantes o que digan "piel sensible". Evita los jabones fuertes, los perfumes, los desodorantes o los jabones corporales.
- Dúchate con agua tibia. Ni caliente ni fría. Simplemente aclara el sudor, la suciedad o los productos irritantes durante 5 o 10 minutos. Sécate suavemente dando palmaditas en lugar de frotar con una toalla limpia. Limita tus duchas a un par de veces al día: el exceso de agua también puede ser un irritante.
A veces los pezones pican sólo porque están secos o sensibles. A veces hay algo más.
Hable con su médico lo antes posible si desarrolla estos síntomas:
- picor extremo que no desaparece con el tratamiento tópico de venta libre
- secreción de los pezones de color amarillo, marrón o con sangre
- pezones agrietados o sangrantes
- engrosamiento de la piel alrededor del pezón
- cambios en la textura o la forma de los pezones
- dolor persistente en los pezones o tetas que no parece estar relacionado con el ciclo menstrual
Es normal que los pezones piquen de vez en cuando. En la mayoría de los casos, el picor de los pezones se debe a cambios hormonales, a la lactancia materna o a la exposición a un irritante o alérgeno.
A veces, el picor de los pezones puede deberse a una enfermedad de la piel, como un eczema, o a una enfermedad inflamatoria, como la mastitis. En raras ocasiones, el picor de los pezones puede ser un síntoma de cáncer de mama. Pero lo más probable es que, junto con los pezones irritados, experimentes otros síntomas preocupantes.
Si te preocupa el picor de los pezones, habla con un profesional sanitario. Puede ayudarte a identificar la causa y ofrecerte consejos para aliviar el picor.
