¿Pueden el CBD y la hierba aliviar la migraña y los dolores de cabeza?
Si estás en lo que parece una búsqueda interminable de alivio para la migraña, probablemente habrás visto que se promociona el cannabis como analgésico para la migraña y los dolores de cabeza.
Pero, ¿ayuda la hierba en un ataque de migraña? ¿Y el consumo de CBD para el dolor de cabeza?
Hemos recurrido a la ciencia (no a tu compañero de universidad) para encontrar respuestas a tus preguntas más candentes.
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¿Ayuda la hierba a tratar las migrañas?
El cannabis contiene compuestos activos conocidos por reducir el dolor y disminuir la duración y frecuencia de los dolores de cabeza, por lo que *podría* ayudar en un episodio de migraña.
Los investigadores han descubierto que la inhalación de cannabis ofrece un alivio más rápido que la ingestión de productos cannábicos. Sin embargo, hallazgos recientes sugieren que un exceso de cannabis puede desencadenar cefaleas de rebote.
Así que, aunque hay pruebas limitadas de que la hierba puede ayudar a aliviar el dolor de la migraña, el jurado aún no ha decidido si es segura, eficaz y en qué dosis. Necesitamos más investigación para estar seguros.
¿Te ha resultado útil?
La hierba no es nada nuevo, pero los estudios científicos sobre el cannabis son escasos, ya que se considera una sustancia controlada.
Aún así, se han realizado algunas investigaciones sobre cómo el cannabis podría afectar a la respuesta del organismo al dolor (lo que podría trasladarse al dolor de cabeza y la migraña). Analicémoslo:
- Su cuerpo tiene un sistema endocannabinoide (SCE). Endocannabinoides = neurotransmisores naturales que influyen en todo, desde la presión arterial y el dolor hasta la respuesta a las náuseas y la función del sistema inmunitario.
- Los cannabinoides del cannabis pueden influir en el SCE del organismo. Los compuestos activos como el THC y el CBD podrían ser capaces de comunicarse y desencadenar reacciones en tu cuerpo al igual que los endocannabinoides.
- El cannabis podría ayudar a tu SCE a mantenerse en el buen camino. El ECS es complejo. Pero parece que cuando ciertos receptores reciben la señal de los endocannabinoides *o* cannabinoides, pueden producir efectos positivos como reducir la inflamación o aliviar la hinchazón.
- Pero la hierba no es necesariamente sinónimo de alivio del dolor. Tu ECS influye en tu experiencia con el dolor. Y el cannabis parece influir en el SCE. Pero los investigadores dicen que las pruebas de los poderes analgésicos de la hierba son "limitadas". Parece que la hierba *podría* aliviar el dolor al imitar los procesos antiinflamatorios naturales del cuerpo, pero aún queda mucho por aprender.
Tal vez. Existen testimonios anecdóticos de que la hierba alivia el dolor de la migraña, pero no se han realizado suficientes estudios para confirmar que el cannabis sea un tratamiento eficaz y seguro.
Una revisión de 2021 sugirió que el cannabis medicinal puede reducir la frecuencia *y* la duración de los ataques de migraña. Aun así, los investigadores concluyeron que se necesitan más estudios "una vez que el cannabis se legalice." En otras palabras, ¡mira este espacio 😉!
Un estudio realizado en 2019 con 1.306 personas descubrió que la inhalación de cannabis podía aliviar el dolor de la migraña en casi un 50%. No es poca cosa.
Los investigadores afirman que este estudio es el primero en obtener información en tiempo real de personas que padecen migraña u otros dolores de cabeza crónicos. Esto es estupendo, pero también pone de relieve la falta de otras investigaciones que confirmen sus hallazgos.
¿La hierba también puede desencadenar o empeorar una migraña?
Un estudio descubrió que las personas que fuman cannabis tienen muchas más probabilidades de desarrollar una cefalea de rebote tras un ataque que las que no consumen hierba.
Parte del problema podría ser que, aunque inhalar cannabis hace que esos cannabinoides *potencialmente* antiinflamatorios entren en tu sistema más rápido, inhalar también se ha relacionado con la deshidratación. Y la deshidratación es un conocido desencadenante de migrañas.
¿Qué hay del CBD para la migraña?
Primero, un repaso rápido: CBD y hierba no son términos intercambiables. La hierba proviene de una planta de cannabis o material vegetal que contiene de forma natural cannabidiol (CBD) y delta-9-tetrahidrocannabinol (THC). El CBD es sólo cannabidiol, un compuesto diminuto que se encuentra en todas las plantas de cannabis.
Los fanáticos del bienestar adoran el CBD porque se ha relacionado con todo tipo de beneficios para la salud sin "colocón":
- reducción del estrés
- menos inflamación
- alivio del dolor crónico
- mejor sueño
Incluso la Fundación Americana de la Migraña considera el aceite de CBD "una opción viable" para el dolor articular y muscular asociado a la migraña. Las investigaciones también sugieren que el CBD puede ayudar a relajarse. Una buena noticia para las personas con migrañas provocadas por el estrés.
Dicho esto, la Food and Drug Administration (FDA) no ha aprobado el CBD para los dolores de cabeza. Se necesitan más estudios para probar la seguridad y eficacia del CBD contra los ataques de migraña.
¿Existen riesgos?
Incluso los medicamentos respaldados por la investigación y aprobados por los médicos suelen ir acompañados de una larga lista de advertencias de seguridad.
Medir los riesgos del cannabis es complicado porque no hay consenso médico sobre la dosis adecuada. ¿Por qué? Porque se necesita más investigación, y ésta va a la zaga de la lenta legalización.
Riesgos para la seguridad
Contrariamente a la creencia popular, *puedes* sufrir una sobredosis de hierba. Pero sobredosis significa básicamente que has tomado más de la cantidad recomendada. Los síntomas de consumir demasiada hierba son:
- paranoia o ataques de pánico
- mareos
- falta de coordinación
- ritmo cardiaco acelerado
- dolor en el pecho
- subidas de tensión
- dolor de cabeza repentino
- falta de reacción ( ¡consiga atención médica lo antes posible! )
El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas también enumera los posibles efectos a largo plazo del consumo regular:
- posible deterioro de las funciones cerebrales
- problemas respiratorios (por fumar, obviamente)
- mayor riesgo de infarto
- ciclos de náuseas y deshidratación
También existe el riesgo de que el cannabis o los productos con CBD reaccionen con los medicamentos. Así que si estás tomando medicamentos de venta libre (OTC) o con receta para la migraña, debes hablar con tu médico antes de recurrir al cannabis medicinal o a los productos de CBD.
Riesgos legales
No siempre es legal consumir hierba para aliviar la migraña.
El cannabis medicinal está permitido en muchos estados, pero cada ley tiene estipulaciones diferentes: dónde puedes comprarlo, qué cantidad puedes comprar de una vez, etc. También existe la posibilidad de que el cannabis no sea legal en tu zona.
¿Es legal el CBD?La Ley Agrícola de 2018 eliminó el cáñamo de la definición legal de marihuana en la Ley de Sustancias Controladas. Esto hizo que algunos productos de CBD derivados del cáñamo con menos del 0,3% de THC fueran legalizados a nivel federal. Sin embargo, los productos de CBD que contienen más de un 0,3% de THC siguen estando incluidos en la definición legal de marihuana, por lo que son ilegales a nivel federal, pero legales según algunas leyes estatales. Asegúrese de comprobar las leyes estatales, especialmente cuando viaje. Además, tenga en cuenta que la FDA no ha aprobado los productos de CBD de venta sin receta, y algunos productos pueden estar etiquetados de forma incorrecta.
¿Qué hay de otros tratamientos para la migraña?
El cannabis no es el único remedio natural para los ataques de migraña. He aquí algunas formas naturales de aliviar los síntomas de la migraña sin THC:
- Evite los desencadenantes. Disminuya el consumo de cafeína y alcohol, evite la deshidratación y haga lo posible por reducir el estrés.
- Inhale aromas calmantes. La difusión de aceites esenciales calmantes, como los de lavanda y menta, puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la migraña.
- Aplica presión. Algunas investigaciones antiguas sugieren que la acupresión puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza crónicos.
- Prueba con una compresa fría. El frío estrecha los vasos sanguíneos, lo que puede aliviar el dolor.
- Apaga las luces. Aléjate de las pantallas y baja la intensidad de las luces. Mucha gente busca un refugio fresco y tranquilo para sobrellevar los ataques de migraña.
- Medicamentos de venta libre. Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno, la aspirina o el paracetamol, pueden ayudar a mantener a raya las migrañas ocasionales.
Por supuesto, los remedios caseros no siempre sirven. Está bien buscar un alivio dulce en casa, pero sólo un profesional médico puede diagnosticar una migraña. Informa siempre a tu médico si empiezas a sufrir migrañas *o* si tus crisis aumentan en frecuencia o gravedad.
Conclusión
Las crisis de migraña no son ninguna broma. Y el estrés de anticiparse a la siguiente oleada de dolor no ayuda.
Pero "¿ayuda la hierba con las migrañas?" es una pregunta bastante delicada. Porque fumar porros no es como tomar un medicamento con receta. ¿Cuál es tu dosis? ¿La frecuencia? ¿La calidad del producto? ¿Y es legal el cannabis medicinal en tu zona?
Las investigaciones preliminares sobre el cannabis para los ataques de migraña son prometedoras. Pero es demasiado pronto para asegurarlo. Si tienes curiosidad sobre el cannabis medicinal o el CBD para la migraña, habla con un profesional médico. Juntos podréis elaborar un plan seguro para aliviar el dolor.
