Qué hacer después de tener un sueño sexual con alguien conocido

Cuando te despiertas de una pesadilla puedes sentir un poco de pánico, pero cuando te despiertas de un sueño sucio sobre alguien que conoces en la vida real, puedes sentir mucho pánico. La perspectiva de ir al trabajo, a la escuela o a una función social y verlos -sabiendo cómo son en la cama- puede parecer una pesadilla incómoda al despertar. A continuación te explicamos cómo afrontar un sueño sexual con una persona de la vida real con la que no te has acostado.

Recuerda por qué no los sexualizas conscientemente

En tu sueño, una persona en la que tal vez nunca hayas pensado sexualmente -como un compañero de clase o la pareja de un amigo- podría haberse puesto muy traviesa. Pero intenta pensar en lo que realmente sabes de ellos. ¿Es tu compañero de trabajo en realidad bastante grosero o tímido? ¿El amigo sexy de tu hermano está realmente fuera de los límites? Recuérdate las razones por las que no has pensado conscientemente en ellos de forma sexual. Tampoco te dejes engañar por la magia de dormitorio que han hecho en tus sueños: Eso fue todo tuyo. Eso fue tu cerebro, tus fantasías y tu hacer. En todo caso, date el crédito a ti mismo y a tu imaginación, no a ellos.

Un sueño con alguien inesperado podría no significar lo que crees Cómo tener una cita si te da miedo salir con alguien

Los sueños pueden ser íntimos, por supuesto, así que esto podría alterar la forma en que los ves, especialmente si tienes que interactuar a los pocos días del incidente. No obstante, mantén los pies en la tierra. Ellos no saben lo que has imaginado, ni cómo han actuado, ni cómo se ven desnudos en el ojo de tu mente. Está perfectamente bien que guardes este secreto para ti.

"A veces empezamos a fantasear con la persona con la que hemos soñado por lo real que parece", dice Melissa De Los Santos, intérprete de sueños de 33 años que se hace llamar Meli, The Dreaming Yogi. "La mente no conoce la diferencia entre lo real y lo imaginado, pero si te centras en lo que está tratando de decirte sobre ti mismo, dejas a un lado a la otra persona y escribes un diario sobre el simbolismo de tus sueños en lugar del sueño en sí, puedes reconocer qué parte de ti ha sido reprimida y quiere salir." Vamos a explorar eso...

Averigua la causa del sueño

Cuando sueñas que se te caen los dientes, no estás reconociendo un deseo secreto de estar desdentado; cuando sueñas que te caes, que haces recados sin ropa o que llegas tarde a un trabajo del instituto que debías entregar hace diez años, en realidad no quieres que esas cosas sean ciertas. Obviamente, los sueños no funcionan así, así que anímate: Probablemente no quieras acostarte con tu profesor de química o con tu amigo tonto.

"Los sueños relacionados con personas no siempre tienen que ver con la persona del sueño. Te está mostrando aspectos de ti mismo que ves en esa persona y que deseas abarcar más", dijo De Los Santos. Y añadieron: "También puede tratarse de alguien que tiene características similares a esa persona, así que, por ejemplo, los sueños sexuales con un ex que no has visto en años podrían representar a un compañero de trabajo que tiene rasgos similares."

¿Y si el sueño significa que estás enamorado de la otra persona? Sólo tú sabes la respuesta, pero dedica algo de tiempo a pensar no sólo en el simbolismo del sueño, sino en las cosas más prácticas que podría representar. Si has estado tratando de reprimir algunos sentimientos incipientes o de superar a alguien, es fácil que aparezca en el país de tus sueños, y en tu habitación de ensueño.

Despertarte y darte cuenta de que tu cerebro ha ido a parar a ese lugar sin tu permiso consciente puede resultar violento, y no te culpamos de que te sientas conmocionado, pero explora realmente todos los significados posibles. Si sientes algo por esa persona, seguir ignorándolo sólo hará que los sentimientos afloren en tus sueños más a menudo.

¿Cómo te sentirías si un conocido te dijera que sueña con tirarse a ti? Actúa con la misma normalidad con la que lo harías habitualmente

Puedes ser todo lo razonable que quieras sobre todo esto, llevar un diario de sueños diligente y descartar un enamoramiento subyacente como causa del sueño, pero aún así te sentirás raro al volver a ver a esa persona en la vida real.

Katie, una mujer de 40 años en Inglaterra que recientemente recordó haber tenido un sueño sexual con Dominic Cummings, ex asesor jefe del primer ministro británico Boris Johnson, entre otras personas, dijo a Lifehacker: "Actúa con normalidad... y no lo hagas nunca real".

Nos imaginamos que puede ser un poco más difícil "hacerlo real" con un político de fama internacional que con, por ejemplo, el camarero que te hace el café cada mañana, pero Katie tiene razón en cualquier caso. Actúa con la misma normalidad que lo harías habitualmente, y antes de embarcarte en una misión para ver si las habilidades de esta persona en la vida real están a la altura de las que tu cerebro inventó para ella durante la noche, piénsalo bien.

¿Qué pasaría realmente si te acostaras con un compañero de trabajo o de clase? Diablos, si te acostaras con ese camarero después de haber soñado con ello, podrías descubrir que no estaba a la altura de tu fantasía y encontrarte caminando cinco manzanas fuera de tu camino para tomar café todos los días. Puede que lo que te atraiga en realidad sea la naturaleza prohibida del encuentro; tal vez sea eso lo que tu mente fantaseaba mientras dormitabas. Hacerlo en la vida real podría llevar a la catástrofe, al igual que dejar que la otra persona sepa por dónde ha vagado tu mente dormida. ¿Cómo te sentirías si un conocido te dijera que ha soñado con acostarse contigo?

"Puede resultar incómodo al principio, pero hay que saber que el sueño no consiste en fantasear con esa persona", dice De Los Santos.

Deja el sueño a un lado como haces cuando te despiertas de ese en el que vuelves a la universidad pero que, de alguna manera, se te ha olvidado ir a clase durante todo un semestre. Eso no es la vida real, y esto tampoco lo es.