Realidad o ficción: El aceite de coco funciona tan bien como el protector solar
A veces TikTok puede dar en el clavo. Hemos encontrado muchas recomendaciones de calidad para el cuidado de la piel e ideas de recetas en la aplicación.
Pero es importante no tomárselo todo al pie de la letra, sobre todo cuando se trata del "consejo" actual sobre SPF que aparece en nuestro FYP: Utiliza aceites naturales como el de coco y frambuesa en lugar de protector solar.
Hemos pedido a Valerie Grandury, fundadora de Odacite, que nos explique si esto es realidad o ficción.
¿Qué aceite funciona como protector solar? ¿El aceite bronceador funciona con protector solar?
"He visto mucha información errónea circulando por TikTok últimamente, animando a la gente a cambiar su protector solar por aceites vegetales que dicen tener protección UV natural", dice. "Por desgracia, no se trata de un truco inteligente para el cuidado de la piel. Es una elección que puede ponerte en mayor riesgo de daño solar y cáncer de piel." Vaya.
Aunque en los últimos tiempos ha aumentado la preocupación por la seguridad de los protectores solares, los aceites naturales no son un buen sustituto del FPS. La clave está en elegir los SPF físicos frente a los químicos, es decir, los fabricados con ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio.
"Seré la primera persona en hablarle de la extraordinaria potencia de los aceites botánicos en lo que se refiere al cuidado de la piel. Los antiguos curanderos ayurvédicos llevan siglos utilizando aceites para sanar el cuerpo, la mente y el espíritu. Pero cuando se trata de filtros UVA y UVB respaldados por la ciencia y aprobados por organismos sanitarios mundiales en la actualidad, nada puede ni debe sustituir a la protección solar", afirma Valerie.
"Aunque algunos estudios han probado y medido la protección UV natural de los aceites vegetales, como el de frambuesa, coco o ricino, los resultados han sido bajos e inconsistentes. Es decir, estos aceites proporcionan una protección UVB insuficiente y a menudo carecen por completo de protección UVA", explica.
Lo que esto significa: Pues que los rayos UVB afectan a las capas superiores de la piel y provocan quemaduras solares. Los rayos UVA penetran más profundamente, y hay unas 500 veces más rayos UVA en la luz solar que rayos UVB. Por tanto, aunque tuvieran suficiente protección contra los rayos UVB -que, de nuevo, no la tienen-, seguirían careciendo de una protección fundamental contra los rayos más nocivos.
"Creo que esta mayor preocupación por la protección solar también habla de una insatisfacción general con la formulación y la innovación de los protectores solares que va más allá de la lista de ingredientes", afirma Valerie. "La razón por la que decidimos empezar a formular protectores solares en Odacité fue porque no paraba de oír que muchos de nuestros clientes se saltaban o evitaban su protector solar diario porque no encontraban un SPF que les gustara llevar."
"Según la Skin Cancer Foundation (Fundación contra el Cáncer de Piel), para cualquier actividad prolongada al aire libre hay que buscar un protector solar de amplio espectro, resistente al agua y con un FPS de al menos 30 o superior", afirma. "Aunque el FPS 30 es tu protección de referencia, yo recomendaría incluso optar por un protector solar con un FPS 50, que ofrecerá protección contra el 98% de los rayos UVB, así como un FPS PA++++, que ofrecerá la máxima protección antienvejecimiento contra los efectos de los rayos UVA".
