¿Sabías que las nueces te pueden provocar dolor de cabeza?

No sé si habrás oído esta afirmación antes, pero yo os confesaré que la primera vez que lo oí no me lo creí. Me quedé en plan ¿cómo algo tan pequeñita puede causar unos dolores tan tremendos de cabeza?

Investigué y efectivamente, aquello que me había dicho mi amiga era totalmente cierto. Resulta que existen algunos alimentos, como por ejemplo las nueces y los lácteos, los cuales causan efectos inflamatorios, provocándonos jaquecas.

Yo soy una persona que padece de migrañas y de dolores de cabeza muy agudos, por lo que descubrir esto me sirvió de gran ayuda, ya que ahora procuro restringirme su consumo y no abusar de ellas. Si a ti te pasa como a mi, quizás este post haya sido una revelación, si es así ¡me alegro!