Síntomas de alergia
Ojos rojos con picazón, nariz que gotea y estornudos en abundancia, todo esto te suena, es probable que esté en medio de un ataque de alergia. Esto se debe a que, si bien la primavera significa árboles en flor y el regreso del clima cálido, también trae consigo las alergias estacionales. ¿No estás seguro de si las tienes, o te preguntas cómo domesticarlas? Pedimos a los expertos que compartan los síntomas comunes de la alergia primaveral que hay que tener en cuenta, y lo que se puede hacer para encontrar algo de alivio.
¿Cuáles son los síntomas de la alergia de primavera?
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Las alergias de primavera pueden desencadenar síntomas de las vías respiratorias superiores como estornudos, tos, sibilancias, congestión o secreción nasal. También puede desarrollar urticaria en la piel o estar plagado de ojos rojos, con picazón y llorosos, así como hinchazón alrededor de los párpados. Las alergias son como un resfriado que nunca desaparece. Afortunadamente, responden bien al tratamiento (más sobre eso más adelante).
¿Qué es lo que desencadena un ataque de alergia?
Entrar en contacto con un alérgeno - en el caso de las alergias estacionales, el polen, hace que su cuerpo produzca cantidades excesivas de histaminas, que son sustancias químicas que desencadenan su serie de síntomas. Los niveles de polen de árboles y pasto tienden a alcanzar su punto máximo durante la primavera, mientras que la ambrosía y otros pólenes de maleza pueden durar todo el verano y hasta principios del otoño. El cuerpo confunde estos alérgenos con un enemigo, por lo que el sistema inmunológico reacciona con una respuesta sintomática. Los síntomas también pueden desencadenarse si el polvo, la caspa de las mascotas, los ácaros del polvo o incluso el moho se levantan durante la limpieza de primavera.
¿Cómo puedo diferenciar entre las alergias y una enfermedad como el resfriado común?
Con un resfriado u otra infección, típicamente experimentará síntomas adicionales como escalofríos, fiebre, dolores corporales o problemas gastrointestinales. Estos otros síntomas generalmente se presentan repentinamente y luego se desarrollan en el transcurso de días, pero generalmente se resuelven en un lapso de 7 a 14 días. También puede apostar por las alergias si experimenta síntomas después de estar al aire libre, y si los medicamentos para la alergia hacen que sus síntomas desaparezcan o permanezcan bajo control.
¿Qué puedo hacer para aliviar mis síntomas de alergia estacional?
Los medicamentos de venta libre como los antihistamínicos pueden ayudar a combatir los síntomas y durar 24 horas (busque que no le dé sueño si no es hora de dormir), y los aerosoles nasales de esteroides también pueden ser efectivos para bloquear los síntomas cuando se usan diariamente. También hay tratamientos que su médico puede proporcionar: El más efectivo es la inmunoterapia o las inyecciones o gotas para la alergia, que construyen la inmunidad a las cosas a las que el paciente es alérgico y pueden reducir los síntomas y las condiciones asociadas como las infecciones de los senos nasales y el asma hasta en un 80 a 90% si son administrados por alergólogos certificados.
Si está buscando una opción sin medicamentos, pruebe con un enjuague de senos nasales o un aerosol salino, que puede eliminar la mucosidad y aliviar la congestión.
Y preste atención a su dieta: ciertos alimentos como el azúcar, el gluten o los productos lácteos pueden desencadenar una inflamación en el cuerpo que puede empeorar los síntomas de la alergia estacional. Cambie estos alimentos por productos locales de temporada y trate de beber una o dos tazas de té verde diariamente, que es un antihistamínico natural.
