25 deliciosas recetas de cócteles que saben como los de verdad
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cierto: no hay nada como tomarse un delicioso cóctel helado después de un largo día, especialmente si estás sentado junto a la piscina, la chimenea, en el sofá o haciendo lo que sea para ponerte cómodo. Pero ahora que te estás imaginando el momento perfecto, pregúntate lo siguiente: ¿Realmente quieres la parte alcohólica de ese cóctel o sólo el sabor? Si es esto último, piensa en cambiar tu bebida favorita por un cóctel de prueba.
Los mocktails no sólo son deliciosos, sino que son una buena opción de bebida para cualquiera que practique un estilo de vida sobrio, para alguien que esté reevaluando su relación con el alcohol o para aquellos a los que simplemente no les gusta su fuerte sabor. (Y es comprensible, algunos licores saben francamente asquerosos).
Además, son una forma estupenda de añadir algo de variedad a tu rotación de bebidas. Por ejemplo, la próxima vez que tengas invitados, prueba a cambiar tu receta de limonada por esta de miel e hibisco, y no se irán sin preguntarte cómo la has hecho. Una opción sin alcohol es ideal para los invitados que están esperando un bebé, o para las personas que simplemente intentan reducir el consumo de alcohol.
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Ahora que estás listo para ponerte a hacer cócteles, aquí tienes algunas ideas de bebidas sin alcohol. La siguiente es una lista de 25 recetas de cócteles falsos que saben (casi) como los de verdad, recopiladas de los mejores blogs de comida de Internet, de expertos desarrolladores de recetas, de dietistas registrados, de deliciosas cuentas de comida de Instagram y mucho más. Y sí, después de tomarlos, dirás adiós a todas tus ideas erróneas de que los mocktails son aburridos.
Publicidad - Sigue leyendo debajo 1 Mocktail de Kombucha de mango y mora 
Si quieres toda la diversión de un cóctel con burbujas sin las burbujas reales, te encantará este cóctel de mango y moras. En lugar de champán o cerveza, se obtiene toda la efervescencia de la deliciosa kombucha. Nota: La kombucha tiene trazas de alcohol -alrededor del 0,5%- que no es suficiente para que sientas sus efectos. Pero si quieres estar 100% libre de alcohol, utiliza seltzer en su lugar.
Por porción: 70 calorías, 0,1 g de grasa, 17,2 g de carbohidratos, 15,9 g de azúcar, 0,3 g de proteínas
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2 Cóctel de verano de fresa y kombucha 
Otra bebida de kombucha para tu menú de cócteles, esta bebida veraniega es perfecta para los amantes de las fresas. Esto es lo que hay que hacer: Mezcla fresas con kombucha de fresa, remata con menta (y más), y boom, estás listo.
Por porción: 41 calorías, 0,1 g de grasa, 10,4 g de carbohidratos, 9,4 g de azúcar, 0,1 g de proteínas
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3 Bebida rosa 
¿Qué tan lindo es esto? Entre otras cosas, la mezcla contiene té de hibisco, miel y fresas para una bebida con un sabor veraniego súper dulce. Será tan satisfactorio como un cóctel real.
Por porción: 55 calorías, 2 g de grasa, 9,4 g de carbohidratos, 8,1 g de azúcar, 0,8 g de proteínas
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4 Refrescante cóctel de hibisco 
Sí, esta bebida es súper sencilla. Sólo contiene unos pocos ingredientes, como agua con gas (la receta recomienda Topo Chico), té de hibisco y zumo de lima.
Por porción: 15 cal, 0 g de grasa, 4,2 g de carbohidratos, 3,1 g de azúcar, 0,1 g de proteínas
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5 Limonada helada de menta 
¿Te gusta la limonada helada? Entonces estarás obsesionado con esta versión mocktail de la bebida, que utiliza menta para añadir un poco de sabor.
Por porción: 15 cal, 0 g de grasa, 4,2 g de carbohidratos, 3,1 g de azúcar, 0,1 g de proteínas
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6 Aguas Frescas 
Las aguas frescas son zumos de frutas sin filtrar que saben a gloria. Esta receta recomienda hacerlas con frutas como fresas, pepino pelado, melón o piña. Qué rico.
Por porción: 36 calorías, 0,2 g de grasa, 9,1 g de carbohidratos, 6,1 g de azúcar, 0,5 g de proteínas
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7 Zumo de sandía 
Si buscas una bebida súper sencilla que satisfaga tus antojos de cócteles, prueba a preparar una tanda de zumo de sandía. Sólo se necesitan dos ingredientes: sandía y lima.
Por porción: 107 calorías, 0,5 g de grasa, 27,1 g de carbohidratos, 21,8 g de azúcar, 2,2 g de proteínas
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8 Daiquiri de agua de coco 
Atención a todos los amantes del daiquiri: este daiquiri a base de crema de coco es la bebida más apta para la playa y la piscina que existe. Y sí, sólo tienes que cambiar el típico ron de coco por agua de coco y tendrás una bebida mocktail.
Por porción: 175 calorías, 9 g de grasa, 15 g de carbohidratos, 5 g de azúcar, 10 g de proteínas
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9 Cóctel espumoso de flor de saúco y vinagre de manzana y lima 
Para aquellos que disfrutan de un sabor floral en sus bebidas, este cóctel de vinagre de manzana y lima con flor de saúco será perfecto para sus papilas gustativas. (Consejo profesional: puedes utilizar cualquier vinagre con infusión de frutas de tu elección si no tienes flor de saúco en la cubierta, jajaja).
Por ración: 24 calorías, 6 g de carbohidratos, 6 g de azúcar
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10 Margarita Keto 
Si estás haciendo la dieta cetogénica, probablemente disfrutarás de esta mezcla de margarita apta para cetogénicos. Todo lo que tienes que hacer es evitar el tequila en esta receta y estarás sorbiendo una bebida sin alcohol en 5.
Por porción: 104 cals, 1 g de grasa, 2 g de carbohidratos, 1 g de proteína
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11 Mojito Keto 
¿Otra mezcla apta para cetonas? Esta bebida de mojito, que lleva agua con gas y todos los ingredientes típicos del mojito, sin ron. Incluso puedes añadir varias bayas para darle más dulzura y sabor.
Por porción: 155 calorías, 3 g de carbohidratos, 1 g de proteínas
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12 Limonada de miel e hibisco 
Nada pega tanto como una refrescante limonada en verano. Esta versión con miel e hibisco es el cóctel que necesitas mientras te relajas en el porche.
Por porción: 99 cal, 1 g de grasa, 27 g de carbohidratos, 25 g de azúcar, 1 g de proteína
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13 Agua de limón y pepino 
Si quieres algo que *parece* una bebida mezclada (pero que en realidad no tiene nada de alcohol), aquí tienes tu nuevo recurso: Esta agua de pepino y limón. Para ello, necesitarás mucha agua, limón, pepino, menta y más.
Por porción: 10 cal, 0,4 g de grasa, 2,7 g de carbohidratos, 0,1 g de proteínas
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14 Cóctel espumoso de naranja sanguina 
¿Qué buena pinta tiene este cóctel espumoso de naranja sanguina? Con ingredientes como la miel, el agua con gas de lima, la miel y, por supuesto, la naranja sanguina, tiene todo el sabor que necesitas para tu bebida sin alcohol.
Por porción: 85 calorías, 20 g de grasa, 20 g de carbohidratos, 18 g de azúcar
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15 Cóctel espumoso de manzana y jengibre 
Para un ambiente más otoñal, este cóctel de manzana y jengibre es delicioso. Con canela en rama, sidra, jengibre fresco, rodajas de manzana y mucho más, es una deliciosa solución otoñal.
Por porción: 98 cal, 1 g de grasa, 24 g de carbohidratos, 21 g de azúcar
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16 mezclas de bebidas cetogénicas 
Siempre es bueno tener una mezcla de bebida (mocktail) en la cubierta, tanto si esperas invitados como si quieres tener algo preparado para ti. Esta mezcla incluye el jarabe simple de ceto de la bloguera, que es ideal si estás siguiendo una dieta de ceto.
Por porción: 1 cal, 1 g de carbohidratos, 1 g de proteínas
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17 Margarita virgen 
Saluda a tu nueva receta de margarita virgen favorita. Con notas de agave, limón, lima y sal superfina, este combo salado-dulce tendrá un sabor delicioso.
Por porción: 109 cal, 1 g de grasa, 30 g de carbohidratos, 18 g de azúcar, 1 g de proteína
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18 Agua de Tamarindo 
Elaborado con vainas de tamarindo hervidas, azúcar y agua, este es el mocktail de bebida dulce (y un poco agria) perfecto para cualquier época del año. Siga la receta para los detalles de la instrucción, vierta sobre hielo y sirva.
Por porción: 67 cals, 1 g de grasa, 17 g de carbohidratos, 17 g de azúcar, 1 g de proteína
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19 Limeade espumosa 
Para los amantes de la limonada, este es el cóctel ideal. Tiene un toque cítrico y es súper fácil de hacer: sólo necesitas lima, limón, azúcar y agua caliente. Que lo disfrutes!
Por porción: 117 calorías, 1 g de grasa, 32 g de carbohidratos, 26 g de azúcar, 1 g de proteína
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20 Mocktail de fresa congelado 
Esta bebida helada es exactamente lo que necesitas cuando se trata de refrescarte con el calor. Para que este margarita de fresa sea un cóctel, simplemente omite el tequila.
Por ración: 220 calorías, 0 g de grasa, 20 g de carbohidratos, 14 g de azúcar, 1 g de proteínas
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21 Kombucha de arándanos espumosos 
Esta bebida espumosa de arándanos sin alcohol es la alternativa perfecta al típico cóctel invernal. Tiene ingredientes como kombucha, arándanos, jengibre, romero y más. En pocas palabras, sabe a temporada navideña.
Por porción: 55 calorías, 0 g de grasa, 13 g de carbohidratos, 10 g de azúcar, 0 g de proteínas
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22 Paloma de Jalapeño Zero-Proof 
¿Te gusta un poco de picante? Esta bebida de paloma con jalapeño es para ti. Es muy #adulto (incluso sin el alcohol), y está rematado con pomelo y sal. No sólo sabe a *beso de chef*, sino que también es gramable.
Por porción: 66 calorías, 17 g de carbohidratos, 14 g de azúcar, 0,5 g de proteínas
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23 Virgin Bloody Mary 
Si llevas un estilo de vida sobrio y curioso, definitivamente disfrutarás aprendiendo que los bloody marys vírgenes existen, y que saben realmente bien. Prepara tus tallos de apio y empieza a preparar esta bebida cuanto antes.
Por porción: 33 calorías, 7 g de carbohidratos, 4,5 g de azúcar, 1 g de proteínas
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24 Mocktail Moscow Mule de naranja 
A los fans del Moscow Mule les encantará este imitador del cóctel. El secreto es la cerveza de jengibre, que, ICYMI, no tiene alcohol. Añade un poco de sabor, sin una posible resaca al día siguiente. Gana.
Por porción: 104 calorías, 27 g de carbohidratos, 20,5 g de azúcar, 1 g de proteínas
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25 Nojitos 
Sí, lo has adivinado, un nojito es como un mojito, pero sin alcohol. La clave es endulzarlo con un poco de Splenda. No olvides guardar algunas hojas de menta para decorar.
Por porción: 58,5 calorías, 15,2 g de carbohidratos, 0,5 g de proteínas
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