7 signos de que estás sufriendo desequilibrio hormonal
Si estos signos te resultan familiares, podría tratarse de un desequilibrio hormonal.
Las hormonas son muy importantes en nuestro cuerpo, ya que regulan nuestro organismo. Sin embargo, casi ninguna mujer le da la importancia que merece. Es por eso que a veces no entendemos lo que ciertos signos nos están queriendo decir, porque no pensamos en ellas. Si lo que vas a leer a continuación te suena, puede que lo que te ocurre se trate de un desequilibrio hormonal.
1. Tienes muchas ganas de comer: si no has cambiado tu rutina ni tu dieta y sientes más necesidad de comer que antes, podría deberse al bajo nivel de estrógenos, el cual afecta a la hormona que controla la sensación de hambre y saciedad.
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2. Notas una falta de lubricación: los bajos niveles de estrógeno pueden hacer que tu lubricación vaginal sea menor, lo cual hará tu vida íntima más incómoda. Si te ocurre esto, consúltalo con tu ginecólogo. Recuerda que beber mucha agua también es fundamental para mejorar este aspecto.
3. Tu regla es irregular: si tu regla se ha vuelto demasiado irregular, puede que se deba a que tengas mucha progesterona o muy poco estrógeno y, por lo tanto, deberías consultarlo con tu ginecólogo.
4. Estás demasiado cansada: no importa las siestas que duermas, siempre quieres más. Aunque duermas ocho horas, vuelves a levantarte cansada. Si te ocurre esto, puede que se deba a tus hormonas, en especial a la progesterona.
5. Cambios bruscos en tu estado de ánimo: si los niveles de estrógeno cambian de forma brusca, esto podría afectar a sustancias del cerebro como la dopamina y serotonina. El resultado de esto es una sensación de inestabilidad y cambios de humor brusco que podría incluso provocarte depresión. Es importante que acudas a un ginecólogo.
6. Insomnio: un nivel de progesterona demasiado bajo puede hacer que, en vez de darte deseos de dormir, tengas problemas para conciliar el sueño. Si te ocurre durante varias noches seguidas, acude al médico.
7. Te ha salido mucho acné: es normal que nos salgan algunos granitos cuando se acerca la menstruación, pero si esto se convierte en un acné que te dura todo el mes, deberías consultar con un médico. Probáblemente se deba a algún problema con tus hormonas.
Si leyendo esto piensas que puedes sufrir un desequilibrio hormonal, no dudes en acudir al ginecólogo para solucionarlo. :)
