8 maneras de mantener tu cabello feliz y saludable en el verano

Es verano, lo que significa que es hora de sentarse, relajarse y disfrutar de las vibraciones frías y el cálido sol. Pero, a medida que se produce la transición a un estado de ánimo relajado para la temporada, no hay que descuidar el cuidado del cabello.

Desgraciadamente, esta es la época del año en la que tu cabello necesita más atención y cariño, ya que los duros rayos UVA y UVB dejan el cabello sin humedad, propenso a romperse y carente de nutrientes. Al mismo tiempo, el calor y la humedad pueden hacer que tu pelo se aplaste y tenga un aspecto apagado, pero hay algunas maneras de mantenerlo brillante y vivo durante todo el año. Estas son algunas de las mejores opciones para combatir el daño y la falta de brillo durante los meses de calor:

Utiliza productos protectores para el cabello

Consigue mantener un color vibrante en tu cabello durante todo el verano ¿Cómo mantener el cabello saludable y brillante?

¿Sabías que puedes comprar spritz para el cabello con FPS 30? Sí, existen productos protectores para el cabello, al igual que existen productos protectores para la piel.

Estos productos evitan que las hebras se resequen o se vuelvan quebradizas, incluso después de haber pasado un largo día bajo el sol. Los sprays protectores, los acondicionadores sin aclarado y los tratamientos para el cuero cabelludo protegen el cabello y le aportan hidratación y nutrientes para que luzca sano y radiante.

Cómo abordar la calvicie y el adelgazamiento

Cuando pasas tiempo al sol, el bronceado o las quemaduras pueden resaltar la calvicie de patrón o el adelgazamiento. Y, si eres calvo o sufres de mechones escasos, tu cuero cabelludo es muy susceptible a las quemaduras solares, que pueden provocar enfermedades mortales como el melanoma.

Es una buena idea comenzar un programa de crecimiento del cabello a tiempo para el verano, para que tu cuero cabelludo esté protegido y tu calvicie no sea extremadamente obvia. Por supuesto, todo lo que puedas hacer para impulsar el crecimiento de tu cabello también aumentará tu autoestima.

Cúbrete el pelo cuando estés al sol

Si has estado debatiendo sobre la conveniencia de comprar por fin ese sombrero para el sol con un factor de protección superior a 50, ahora es el momento de apretar el gatillo. Los sombreros para el sol, especialmente los diseñados específicamente para la protección ultravioleta, proporcionan una barrera protectora entre el cabello y el sol, de modo que no se permite la absorción de los rayos UV. Al mismo tiempo, un sombrero de ala ancha puede proteger la cara, el cuello y el pecho de las quemaduras.

Programa untratamiento profundo

Es probable que tu peluquero te ofrezca uno o dos tratamientos profundos en la peluquería, que te ayudarán a tratar los daños anteriores causados por el sol y otros factores ambientales. La exposición prolongada al sol priva al cabello de proteínas, causando graves daños en la capa de la cutícula (la superficie de la hebra capilar). Por lo tanto, hay que buscar tratamientos que ayuden a restaurar estas proteínas y devolver los nutrientes que favorecen un cabello brillante y sedoso.

Busca productos que contengan queratina, una proteína fibrosa que ayuda a formar la estructura del cabello. Probablemente no sea mala idea programar un tratamiento de queratina restaurador dos o tres veces a lo largo del verano.

Utiliza un champú y un acondicionador nutritivos

Tus lavados regulares también son importantes. Es importante que des a tus folículos y hebras el apoyo que necesitan con un champú y acondicionador de alta calidad para combatir la sequedad y la rotura. Aunque parezca contrario a la intuición, resiste la tentación de aplicar el champú y el acondicionador a diario. Todos los productos de limpieza y acondicionamiento eliminan los aceites naturales del cabello, lo que puede resecarlo y empeorar cualquier debilidad o daño existente.

Lo mismo ocurre con el acondicionamiento. Puede que tengas que "entrenar" a tu cabello para que pase más tiempo entre acondicionamientos, pero la mayoría de la gente puede llegar a un punto en el que sólo necesita lavarse dos o tres veces por semana, aunque cada cuero cabelludo es diferente.

Córtate el pelo (o dos)

¿Sabías que los cortes de pelo regulares son importantes para mantener tu cabello sano, fuerte y suave durante todo el año? Aunque probablemente estés más ocupada en verano -es la temporada de vacaciones, bodas, duchas y demás-, asegúrate de sacar tiempo para hacerte uno o dos cortes, preferiblemente al principio y al final de la temporada.

El cabello crece más rápido durante el verano, y las puntas abiertas deben tratarse con más regularidad en esta época del año. Pide también un tratamiento de queratina profunda la próxima vez que programes un corte de verano.

Utiliza cremas hidratantes y aceite para el cabello

El mayor problema de exponer el cabello al sol durante un periodo prolongado es que le quita la humedad, lo que hace que los mechones se resequen, se vuelvan quebradizos y tengan un aspecto poco saludable.

En esta época del año, el cabello también está sometido al abuso del cloro, el agua salada y otros factores ambientales, por lo que puede necesitar un poco de aceite adicional para evitar que se estropee por completo. Utiliza una pequeña gota del tamaño de un guisante de aceite de argán, aceite de macadamia o aceite de marula a diario para recuperar parte de esa hidratación vital.

Piensa más allá del daño solar

El sol no es el único culpable de la sequedad, debilidad y rotura del cabello en verano. También está el cloro, que despoja al cabello de sus aceites naturales y lo deja seco, débil y sin brillo.

Para combatir los daños causados por el cloro, aclara siempre tu cabello con agua normal cuando salgas de la piscina y considera la posibilidad de usar un gorro de natación para protegerlo de estos productos químicos dañinos. El agua salada es otra de las culpables de la sequedad de las hebras, así que asegúrate de mantener tu pelo alejado de las olas o de usar un poco de aceite extra cuando planees nadar en el océano.

No te vuelvas perezoso con tu cabello

Es verano, y no queremos que se te acumule nada más, pero es importante que te esfuerces en no ser perezoso con respecto a tu rutina de cuidado del cabello. Con la subida de las temperaturas, tu pelo recibirá mucho más sol, y querrás que esté lo más bonito posible para toda la diversión del verano. Estos consejos te ayudarán a garantizar que tu cabello luzca espléndido mientras estás de vacaciones, en la piscina o en eventos especiales este verano.