Cómo construir una rutina matutina que te haga sentir bien y que realmente amarás
Dile "buh-bye" a las mañanas estresantes y "GM!" a una rutina que te haga sentir fabulosa desde el momento en que te despiertas.
Ya sea que ames desayunos acogedores, estiramientos rápidos o cargarte de energía con afirmaciones, te mostraremos cómo crear la rutina perfecta para establecer el tono de un fantástico día por delante.
La rutina de belleza matutina de Rashmika Mandanna te permitirá empezar el día con la belleza perfecta Cortes y peinados que te harán sentir más joven, ¡y parecerlo!
1. Crea tu espacio vibrante
Convierte tus mañanas en una vibra que no puedes resistir y levantarte de la cama se vuelve mucho más fácil. Imagina mantas acogedoras, luces de hadas parpadeantes, velas adorables y todos tus detalles estéticos favoritos. Es tu momento de crear un espacio que sea 100% *tú* y haga que cada mañana brille más.
2. Mueve tu cuerpo, a tu manera
Encuentra tu forma favorita de moverte y hazlo divertido. Ya sea una rápida fiesta de baile, yoga con tu lista de reproducción favorita o una sesión de estiramientos matutinos, mover tu cuerpo a tu manera es el impulso perfecto para comenzar el día sintiéndote fuerte y con energía.
3. Hidrátate como una reina
Empieza tu día hidratándote como la reina que eres. Una botella de agua bonita junto a tu cama o una bebida refrescante con fruta es el truco definitivo para sentirte increíble toda la mañana (y más allá!).
4. Carga energías con un delicioso desayuno
Comienza tu día con un desayuno que te encante. Desde tostadas de aguacate hasta un colorido tazón de smoothie, darte un gusto con algo delicioso es el regalo que sigue dando. Porque seamos realistas: las buenas vibras comienzan con buena comida.
5. Establece tus intenciones y haz algunas afirmaciones
Comienza tu día con energía de protagonista estableciendo tus intenciones y afirmaciones. Un mantra inspirador o anotar tus metas te brinda esa vibra positiva y centrada para manejar cualquier cosa que se presente. Se trata de crear una mentalidad que haga que cada día se sienta como tu día.
6. Mima tu piel
Haz que tu mañana brille con un toque de magia de autocuidado. Un limpiador refrescante, una crema hidratante y, en los días que tengas un poco de tiempo extra, una rápida mascarilla facial casera te ayudarán a sentirte fresca y lista para enfrentar el mundo.
