Deja de exprimirte los puntos negros y prueba estos consejos aprobados por dermatólogos

Los puntos negros son un tipo de acné con aspecto de protuberancias pequeñas y oscuras. También llamados comedones abiertos, los puntos negros están causados por el exceso de grasa y piel muerta que obstruye los poros abiertos. Si quieres eliminar los puntos negros, utiliza tratamientos que contengan ácido salicílico, alfahidroxiácidos (AHA) y retinoides para reducir la grasa y la acumulación de células muertas.

Puede resultar tentador exprimir la suciedad uno mismo, pero evita el impulso de hurgar. Los dermatólogos también pueden ofrecer extracciones y tratamientos exfoliantes profesionales para eliminar los puntos negros rebeldes.

Cómo eliminar los puntos negros en casa

Puedes eliminar los puntos negros con tratamientos para el acné de venta libre que contienen ingredientes que ayudan a exfoliar la piel muerta y a reducir la producción de grasa. Sin embargo, no esperes que los poros se despejen de la noche a la mañana. Los resultados pueden tardar entre seis y ocho semanas. Aquí tienes algunos tratamientos aprobados por dermatólogos que puedes probar en casa.

Limpiador

de ácido salicílico

Lavarse la cara o el cuerpo con un limpiador de ácido salicílico ayuda a disolver la grasa y las células muertas de la piel que obstruyen los poros. El ácido salicílico es un betahidroxiácido (BHA) que actúa como exfoliante químico para eliminar las células muertas de la piel y reducir la grasa que da lugar a los puntos negros. El ácido salicílico también puede ser resecante, así que utilízalo una vez al día si te irrita la piel.

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Retinoides tópicos

Los retinoides tópicos son derivados de la vitamina A que ayudan a aumentar la renovación celular. Este efecto ayuda a eliminar los puntos negros al eliminar las células muertas de los poros y desprenderse de ellas para que no sigan obstruyendo los poros. La mayoría de los retinoides requieren receta médica, pero Differin (adapaleno) se puede adquirir sin receta.

La superposición de tratamientos con ácido salicílico y retinoides puede resultar irritante, ya que ambos productos exfolian la piel. Si utilizas ambos para tratar los puntos negros, alterna su aplicación por la mañana y por la noche si tu piel es demasiado sensible para ambos. Los retinoides también sensibilizan la piel al sol, así que no escatimes en protección solar diaria.

Limpiador de peróxido de benzoilo y retinoide

Los dermatólogos suelen recomendar la combinación de un retinoide y un limpiador de peróxido de benzoilo para eliminar los puntos negros de la cara o el cuerpo. El peróxido de benzoilo puede ayudar a eliminar el exceso de bacterias en la piel y reducir la producción de grasa para ayudar a eliminar los puntos negros.

Tratamiento con azufre y res

orcinol

Los limpiadores, lociones y cremas para el acné que contienen azufre y resorcinol pueden ayudar a eliminar los puntos negros reduciendo la producción de grasa y disolviendo la mugre de los puntos negros. El resorcinol también ayuda a eliminar la acumulación de células cutáneas muertas que causan los puntos negros.

Tratamiento con alfahidroxiácidos (AHA

)

Los limpiadores, sueros y cremas que contienen alfahidroxiácidos (AHA) pueden ayudar a eliminar los puntos negros exfoliando la piel y desobstruyendo los poros. Los AHA más conocidos son el ácido glicólico y el ácido láctico. El ácido glicólico penetra en la piel más profundamente que el salicílico. En cambio, el ácido láctico es más suave, ideal para pieles secas o sensibles.

Los 12 mejores eliminadores de puntos negros probados por los redactores para un cutis limpio ¿Está bien exprimir los puntos negros?

La respuesta corta es no. Exprimir los puntos negros no es una buena idea. Aunque resulte tentador, apretar los puntos negros puede empeorar el acné, y los dermatólogos no recomiendan reventar ningún grano con los dedos o las uñas. Tratar de apretar los puntos negros puede empujar la grasa obstruida y la piel muerta más profundamente en los poros, aumentando la inflamación y el riesgo de cicatrices.

Esta inflamación adicional puede hacer que los puntos negros sean aún más visibles y que los poros parezcan más dilatados. Tocar los puntos negros también puede introducir más suciedad y bacterias en el poro, provocando una infección y un acné más doloroso. La forma más segura de exprimir los puntos negros es acudir a un profesional, como un dermatólogo o un esteticista, que pueda extraerlos de forma segura con herramientas esterilizadas.

Tratamientos a evitar

Desconfíe del uso de tiras para los poros, exfoliantes físicos y herramientas de succión de poros para eliminar los puntos negros. Si se trata de puntos negros en la nariz, las tiras para poros sólo eliminarán temporalmente la congestión de la piel. Las tiras para los poros no evitarán que los poros se obstruyan en el futuro y, de hecho, no son eficaces para tratar los puntos negros a largo plazo.

Exfoliarse con cepillos abrasivos o exfoliantes tampoco te ayudará a eliminar los puntos negros. Esto se debe a que la exfoliación física superficial no puede penetrar en los poros con la profundidad suficiente para extraer la grasa y las células muertas que causan los puntos negros. Al igual que exprimir tus puntos negros, las herramientas de succión de comedones también pueden estirar y dañar tu piel.

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Si ha estado probando remedios de venta libre para los puntos negros durante seis u ocho semanas sin éxito, es hora de consultar a un dermatólogo. Es posible que necesites un retinoide de venta con receta para eliminar los puntos negros. Los tratamientos profesionales como la extracción de comedones, la microdermoabrasión, las exfoliaciones químicas, los tratamientos hidrafaciales o la terapia láser también pueden ayudar a eliminar los puntos negros persistentes.

Extracción de comedones

Durante la extracción de comedones, un dermatólogo o esteticista suele exfoliar la piel y, a continuación, utiliza una herramienta metálica estéril para exprimir la suciedad de los puntos negros. La extracción de comedones no es la opción preferida porque lleva más tiempo y puede resultar cara. Aun así, el dermatólogo puede sugerir la extracción si otros tratamientos no mejoran los puntos negros.

Microdermoabrasión

La microdermoabrasión es un tratamiento de exfoliación que elimina la capa superior de la piel con un dispositivo abrasivo. La microdermoabrasión profesional puede penetrar en los puntos negros más profundamente que las herramientas caseras para exfoliar los poros obstruidos. Los tratamientos profesionales también ofrecen un entorno más estéril para reducir el riesgo de infección. Una sesión de microdermoabrasión facial suele durar entre 30 y 40 minutos, y pueden ser necesarios entre 5 y 16 tratamientos para eliminar los puntos negros. La microdermoabrasión no se recomienda a las personas que toman retinoides, ya que pueden aumentar el riesgo de cicatrices. Los seguros tampoco suelen cubrir la microdermoabrasión.

Peeling

químico

El peeling químico es otro tratamiento de exfoliación profunda que puede eliminar los puntos negros y mejorar la textura de la piel. Durante una exfoliación química, un dermatólogo aplica productos químicos para eliminar las capas de la piel y exfoliar la piel dañada y muerta. Como resultado, las exfoliaciones químicas pueden ayudar a eliminar la grasa acumulada y las células muertas de la piel que forman los puntos negros. Los peelings químicos varían en intensidad y están disponibles en peelings refrescantes, medios o profundos. Dependiendo del peeling, puede experimentar una irritación leve o un enrojecimiento intenso de la piel y la formación de costras. La piel puede tardar en curarse desde unos días hasta varias semanas. Es posible que el seguro no cubra las exfoliaciones químicas si su objetivo es eliminar los puntos negros.

Terapia láser

La terapia fotoneumática está aprobada por la FDA para tratar los puntos negros y utiliza un láser de luz pulsada intensa (IPL) y un aspirador para eliminar las células muertas y la grasa de los poros. Después de una sesión, se puede experimentar un leve ardor y escozor, y pueden ser necesarias varias sesiones para ver resultados. Los dispositivos de luz visible (como la luz azul y roja) y los tratamientos con luz infrarroja en la consulta y en casa no pueden tratar los puntos negros.

Un repaso rápido

Si estás intentando eliminar puntos negros, evita hurgar y apretar los puntos negros para extraer los poros. Las tiras para los poros eliminan temporalmente la suciedad, pero no ofrecen resultados duraderos. En su lugar, elimina los puntos negros con ingredientes para el cuidado de la piel como los retinoides, el ácido salicílico y los AHA, que exfolian las células muertas de la piel y reducen la producción de grasa.

Acude a un dermatólogo si no notas ninguna mejoría en seis u ocho semanas. Un dermatólogo puede extraer los puntos negros con seguridad o recetar retinoides más potentes. Los dermatólogos también pueden rejuvenecer la piel y eliminar los puntos negros con exfoliaciones químicas o tratamientos de microdermoabrasión.