Hay 6 maneras de aumentar el colágeno de la piel en casa
Si te interesa el cuidado de la piel, es probable que hayas oído hablar del colágeno. Cómo cuidar el colágeno que tienes y cómo potenciar la producción natural de colágeno de tu piel son temas de moda, y un montón de marcas afirman que sus ingredientes clave (colágeno vegano, péptidos, lo que sea) pueden hacer el trabajo.
El colágeno es una proteína estructural que se encuentra en todo el cuerpo, incluida la piel. Es conocido por dar firmeza y elasticidad a nuestro rostro y cuerpo y, sobre todo, por desaparecer a medida que envejecemos. Por eso existen en el mercado miles de productos que dicen ser potenciadores del colágeno.
La pérdida de colágeno es natural. Nuestro cuerpo produce cada vez menos colágeno a medida que pasan las décadas, y su calidad también disminuye. Según la Dra. Dendy Engelman, dermatóloga titulada de Nueva York, esta pérdida puede empezar a los veintitantos años. (Incluso nuestros globos oculares pueden perder algo de colágeno con el paso de los años). Esto provoca inevitablemente que nuestra piel pierda elasticidad, lo que se traduce en flacidez en zonas como la mandíbula y arrugas. Y aunque se comercializan innumerables productos de belleza como medios para potenciar el colágeno, lo cierto es que cuidar el colágeno y promover su crecimiento puede ser complicado.
6 maneras de calmar la sed de la piel seca o deshidratada ¿Qué hace el colágeno en la piel?
Para empezar, el colágeno no es algo que se pueda aportar sin más a la piel: Como ingrediente, "el colágeno no nos ayuda cuando se aplica tópicamente, porque las moléculas que lo componen son demasiado grandes para penetrar eficazmente la barrera cutánea", dice el Dr. Engelman. "Si se aplica una 'crema de colágeno', es posible que se obtengan algunos beneficios de los otros ingredientes, pero el colágeno en sí se quedará en la parte superior de la dermis". En el cuidado tópico de la piel, el colágeno [como ingrediente] en realidad sólo se utiliza como táctica de marketing."
La buena noticia: existe un selecto grupo de ingredientes para el cuidado de la piel que pueden potenciar el colágeno y ayudar a mantener la salud del colágeno existente en casa.
