Los mejores yogures probioticos
No se puede negar que los probióticos son en el mundo de la alimentación en este momento. Y por una buena razón: Apoyan la digestión, lo mantienen regular y promueven la salud en general.
Y aunque hay tantos probióticos para elegir en estos días, no te olvides del buen y viejo yogur. Me encanta el estilo de vida de la kombucha en el grifo, pero el yogur todavía ocupa un lugar especial en mi corazón.
¿Cuáles son los mejores probióticos de farmacia? ¿Cuáles son las mejores fuentes de alimentos probióticos?
Asegúrese de que su yogur le proporcione el material bueno para verificar en la etiqueta el término "cultivos activos vivos" y, en particular, un tipo de probiótico llamado lactobacillus acidophilus,
Este probiótico especialmente de moda es conocido por apoyar la digestión general y el azúcar en sangre saludable, e incluso por ayudar a su cuerpo a evitar las infecciones por levaduras, acidophilus también produce lactasa, los yogures que la contienen pueden ser más fáciles de digerir para las personas con problemas lácteos.
Estos son los mejores yogures probióticos del mercado, segun la OCU.
Nestlé
El yogur natural de la marca suiza Nestlé es el mejor según el estudio de la OCU. Su calidad nutricional, le han hecho merecedor de la mayor puntuación, un 75 sobre 100. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, leche en polvo, proteínas de leche y fermentos lácticos.
Día
El yogur de la marca Día es el segundo en el estudio de la OCU, su relación calidad precio le han hecho merecedor de un 73 sobre 100. Sus ingredientes son, leche parcialmente desnatada, leche en polvo y fermento lácticos.
Carrefour
El yogur de la marca Carrefour ha obtenido una puntuación de 71 sobre 100, por su buena relación calidad precio. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, proteínas de leche, lactosa y fermentos lácticos.
Eroski
El yogur de la marca Eroski obtuvo un 71 sobre 100 en el estudio de la OCU por ciertos aspectos básicos. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, leche en polvo y fermentos lacticos.
Condis
El yogur de la marca Condis tiene un 60 sobre 100 en base a una valoración muy buena. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, leche en polvo y fermentos lácticos.
Alteza
El yogur de la marca Alteza también tiene un 69 sobre 100 por su buena valoración. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, leche en polvo, proteínas de leche y fermentos lácticos.
Milbona
El yogur de la marca Milbona también ha obtenido una nota de 69 sobre 100 en base a un análisis global.
Unide
El yogur de la marca Unide ha obtenido una nota de 68 sobre 100 en base a un análisis global del estudio de la OCU. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, leche en polvo, proteínas de leche y fermentos lácticos.
Hacendado
El yogur de la marca Hacendado de Mercadona ha obtenido también una nota de 68 sobre 100 en base a un análisis global del estudio de la OCU. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, lactosa, proteínas de leche y fermentos lácticos.
Supersol
El yogur de la marca Supersol ha obtenido una nota de 66 sobre 100 en base a un análisis global del estudio de la OCU. Sus ingredientes son la leche parcialmente desnatada, leche en polvo, proteínas de leche y fermentos lácticos.
