¡Mucho cuidado con los productos supuestamente light!

A menudo compramos productos los cuales, amparándose bajo la etiqueta de "light", creemos que serán más saludables o que tendrán menos calorías que sus versiones "normales". Los compramos pensando que estamos haciendo un bien, cuando nada más lejos. ¿Por qué sucede esto? Porque no leemos las composiciones de los alimentos.

Desde EstarGuapas queremos que toméis una nueva práctica. Es muy sencilla y no os va a costar trabajo. Antes de echar nada al carrito, leed la composición y la información nutricional. Descubriréis que no es oro todo lo que reluce y vuestra compra será mucho más inteligente, ya que de verdad sabréis lo que estáis comprando.

Ten mucho cuidado con los productos supuestamente light y presta especial atención a la parte dedicada a los hidratos de carbono y a las grasas, no te quedes solamente con las calorías.

La próxima vez que vayas al súper ¿lo probarás?