¿Por qué la gripe invernal es tan mala este año? Dr. Amir comparte lo que necesitas saber - y cómo protegerte

Los casos de gripe están aumentando rápidamente en el Reino Unido, afectando a más personas y presentando síntomas más graves que el año pasado en esta época. En una aparición en Good Morning Britain, el Dr. Amir Khan explicó por qué esto está sucediendo y reveló las mejores formas de protegerte de enfermar.

Un poco de malestar es algo que esperamos en invierno, con las temperaturas heladas y las largas noches oscuras que nos dejan un poco resfriados y sintiéndonos mal. Pero este año, la gripe se está esparciendo - y rápidamente, con el NHS viendo una afluencia inusual de pacientes que necesitan tratamiento por gripe.

¿Por qué es tan mala la gripe este año? En su aparición en Good Morning Britain, el Dr. Amir Khan explicó: "Hemos estado lidiando con cuatro virus; Covid19, gripe, norovirus (también llamado el virus del vómito de invierno) y RSV. La gripe es la más importante este año."

Por qué es tan importante vacunarse contra la gripe este año Dr. Amir Khan ofrece consejos importantes sobre la gripe ante el aumento de casos antes de Navidad

Las principales razones de esto son que ha habido 'bajos números en términos de la adopción de la vacuna contra la gripe' y que la 'principal cepa de gripe' que circula este año es una que no ha estado presente durante varios años, HN1, lo que significa que la inmunidad de la población contra ella es baja.

El Dr. Amir agregó: "Ahora, este clima frío no está ayudando tampoco. Se seca nuestras membranas mucosas, ejerce presión adicional sobre nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más susceptibles a la gripe, pero también empeora otras condiciones de salud como enfermedades cardiovasculares y enfermedades pulmonares. Esas personas acaban en el hospital, aumentando la presión sobre el sistema."

Si te sientes cansado, es posible deshacerte de un resfriado rápidamente y el doctor, en su advertencia anterior donde reveló cómo evitar contraer la gripe, dice que muchas personas pueden manejar la gripe en casa. Esto no solo ayuda a detener la propagación de la gripe en los hospitales donde hay muchos pacientes vulnerables, sino que también ayudará a aliviar la presión sobre los hospitales. Si tienes gripe con síntomas como dolor corporal general, dolores musculares, altas temperaturas, nariz moqueante, garganta irritada y tos, llamar al 111, a tu médico de cabecera o al farmacéutico debería ayudarte a obtener lo que necesitas para controlar el dolor desde casa. Sin embargo, es importante buscar signos de deshidratación, que es uno de los síntomas que puede llevar a una admisión hospitalaria.

Compartiendo sus consejos para protegerse contra la gripe, el Dr. Amir dice: "La gripe se propaga principalmente a través de grandes gotas e incluso algunas pequeñas gotas de aerosol en el aire. Buenas cosas para hacer son; higiene de manos, limpiar superficies comunitarias, y ventilar y filtrar el aire en espacios cerrados."

Además, deberías recibir tu vacuna contra la gripe si eres elegible, para aquellos de 65 años o más, aquellos que tienen una condición de salud subyacente, mujeres embarazadas y aquellos que viven en hogares de cuidado.

Agregó: "Mantén tu sistema inmunológico en excelente estado. Prioriza el sueño, alimentos integrales y ejercicio. Deja de fumar, por supuesto. Y si estás enfermo, quédate en casa - no lo esparzas por ahí."

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La pregunta en labios de todos es '¿Por qué este año es tan malo?' No solo en términos de los síntomas de la gripe, siendo la cepa HN1 de la enfermedad la culpable, sino también por la presión que enfrenta el NHS. Docenas de hospitales en todo el Reino Unido han declarado incidentes críticos debido a la cantidad de pacientes que están tratando y solo está empeorando a medida que avanza el invierno.

"Siento que decimos que el invierno en el NHS siempre es malo, pero este invierno es particularmente malo," compartió el Dr. Amir. Explicando por qué es así, dijo: "Hemos entrado en él en una posición de desventaja debido a la acumulación en la lista de espera y también por la crisis de personal en curso dentro del NHS. La atención social sigue siendo un problema debido a la capacidad. No podemos dar de alta a pacientes que están médicamente en condiciones porque no hay camas en la atención social. Eso lleva a largas colas de ambulancias esperando transferir pacientes."

Las estadísticas son alarmantes. Según el doctor y cifras oficiales del NHS, "La semana pasada había poco más de 5,400 personas en el hospital por día con gripe. Si comparamos eso con el inicio de diciembre (cuando había 1,098 por día), puedes ver que es un aumento casi cinco veces. Pero si miramos este momento el año pasado (cuando había 1,548 por día), tenemos tres veces y media más personas en el hospital con gripe."

Si estás experimentando síntomas similares a la gripe, el consejo oficial del NHS es quedarte en casa. Llama al 111, a tu médico de cabecera o al farmacéutico para obtener asesoramiento médico y solo llama al 999 en caso de emergencia.