¿Realmente ayuda el truco del pepino congelado a reducir la hinchazón?

Despertarse con un rostro y ojos hinchados puede arruinar tu mañana. Hay múltiples razones por las que podrías estar sufriendo de hinchazón facial. La dermatóloga Dra. Kathleen Viscusi explicó: "La hinchazón facial, o retención de líquido excesiva, puede ser una hinchazón transitoria y temporal debido a cambios en nuestro estilo de vida y exposiciones diarias, como alergias estacionales, dietas altas en sodio, consumo excesivo de alcohol, llanto y falta de sueño." Otros factores incluyen hormonas y la edad. Por ejemplo, cuanto más viejo te haces, más probable es que desarrolles hinchazón bajo los ojos. Afortunadamente, deshacerse de la hinchazón es sencillo.

Los expertos recomiendan mantenerse hidratado y reducir la cantidad de sal que consumes para prevenir la hinchazón facial. Si necesitas desinflamar tu rostro, prueba un masaje facial con un rodillo de jade o un gua sha para el drenaje linfático. Sin embargo, hay un truco viral en TikTok que inspira a muchos usuarios a dejar de lado sus herramientas elegantes a favor de algo asequible y que puedes encontrar fácilmente en tu supermercado local: un pepino congelado. Por supuesto, usar pepinos en los ojos como una forma de autocuidado no es nada nuevo, pero ¿realmente puede desinflamar tus ojos y piel?

Los pepinos ofrecen una variedad de beneficios para la piel. Si bien hay productos virales para debajo de los ojos que hacen que la hinchazón sea cosa del pasado, los pepinos son una alternativa natural. En pocas palabras, aplicar el pepino congelado en la piel reduce el flujo sanguíneo, lo que puede desinflamar tus ojos y piel rápidamente. Sin embargo, los expertos dicen que los pepinos, especialmente cuando están congelados, pueden hacer más de lo que probablemente te imaginas. La esteticista Joie Tavernise explicó cómo funciona un pepino congelado y dijo: "Introducir una baja temperatura en la piel hará que ocurran algunas cosas: los vasos sanguíneos se contraen para reducir el enrojecimiento, la inflamación y la hinchazón; las ojeras aparecerán más brillantes y te sentirás instantáneamente refrescado y más despierto." Pero estos no son los únicos beneficios de usar un pepino congelado. Como están compuestos principalmente de agua, los pepinos pueden hidratar tu piel de manera excelente.

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La esteticista Erin Larson señaló que los ojos pueden beneficiarse de esta característica. Ella mencionó que le gusta aplicar gel para los ojos antes de poner rodajas de pepinos encima para una hidratación extra. Los pepinos congelados también podrían mejorar el acné. Además, como explicó el dermatólogo Dr. Joyce Park en TikTok, los pepinos contienen vitamina K y vitamina C, que ayudan con la hinchazón. ¿Otro beneficio? Tanto la vitamina K como la vitamina C pueden prevenir ojeras oscuras.

Consejos sobre cómo usar un pepino congelado correctamente.

Si estás lista para probar el truco del pepino congelado para desinflamar y más, debes preparar el vegetal correctamente para asegurarte de que sea sanitario para su uso facial. La dermatóloga Dra. Nazanin Saedi tiene su protocolo para esto. Ella dijo: "Envuelve el pepino antes de congelarlo para evitar cualquier contaminación en tu piel y considera usar un pepino nuevo para cada uso. ¡Y agarra una toalla, protegerá tu mano del frío!". En un TikTok, la usuaria @emmafreece muestra cómo prepara su pepino cortando un extremo y colocándolo en una bolsa antes de congelarlo.

Una vez congelado, lo utiliza por todo su rostro. En otro TikTok, @emmafreece dice que corta el trozo que utiliza y lo vuelve a congelar. La cirujana plástica Michele Koo M.D. aconsejó que el pepino se debe enfriar brevemente en lugar de congelar para evitar quemaduras por congelación o dolor. Koo añadió que el pepino congelado debe ser pelado para aprovechar los beneficios que ofrece. Koo observó que los pepinos congelados no son trabajadores milagrosos, pero sin duda ayudarán con la hinchazón de los ojos o la cara.

Para darte un masaje facial con un pepino congelado, la dermatóloga Rebecca Marcus recomendó utilizar "movimientos largos hacia arriba y hacia afuera". Ella añadió: "Evita tirar hacia abajo de la piel y utiliza solo una presión muy ligera". Igualmente, puedes dirigir las áreas que elijas masajeando el pepino congelado en un movimiento circular.