Revisión del entrenador de suelo pélvico Elitone: probé este dispositivo de 'cero esfuerzo' durante 6 semanas y no he mirado atrás

El entrenador de suelo pélvico Elitone es la opción ideal para aquellos que desean una forma fácil de mejorar la fuerza de su suelo pélvico. Al haber nunca usado un entrenador antes, tenía dudas, pero los resultados que vi después de seis semanas me hicieron fan de la marca.

Las filtraciones y goteos de orina no son un tema menor y pueden variar desde una pequeña inconveniencia hasta un problema que cambia la vida. Como mujer en la menopausia que ha dado a luz a dos hijos, conozco estos problemas muy bien. También sé que no soy la única, con un estudio del Royal College of Obstetricians and Gynaecologists que encontró que al menos el 60% de nosotras sufrimos alguna forma de incontinencia y otros problemas relacionados con un suelo pélvico débil, principalmente debido al parto y la menopausia. Encontrar formas de abordar el problema es vital.

Puedes fortalecer tu suelo pélvico sin utilizar uno de los mejores entrenadores de suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel son efectivos y completamente gratuitos. Pero si eres como yo y luchas por hacerlos o deseas que algo los haga por ti sin tener que pensarlo, estos dispositivos pueden ofrecerte ayuda manos libres, y Elitone es uno de los mejores. Lo probé durante seis semanas y no he mirado atrás.

Este dispositivo te ayuda a ejercitar su suelo pélvico Probé la terapia del suelo pélvico y me cambió la vida... y la vagina

Especificaciones

• Material: Hidrogeles no tóxicos
• Dimensiones: 20 x 9 cm almohadilla de gel
• Tiempo de carga: 1 hora
• Batería: Recargable por USB
• Tiempo de uso: 3 días como máximo
• Garantía: 6 meses
• Impermeable: No
• Almacenamiento: Estuche de carga para el controlador y cables, pero no para las almohadillas de gel.

Si tienes el dinero para gastar, no puedes equivocarte con el entrenador de suelo pélvico Elitone. Me encantó lo fácil de usar y no invasivo que era el dispositivo, y cómo podía llevar a cabo mi vida diaria mientras lo usaba sin problemas.

Elitone dice que el entrenador de suelo pélvico es para todos, de todas las edades y con diferentes niveles de incontinencia, pero aquellos con un suelo pélvico débil después del parto, quienes están atravesando la menopausia y quienes presentan síntomas de urgencia encontrarán un beneficio particular.

La mayoría de los entrenadores de suelo pélvico se utilizan internamente y requieren que realices ejercicios de Kegel alrededor del dispositivo. No solo es invasivo, sino que requiere un buen conocimiento de cómo hacer ejercicios de Kegel antes de gastar dinero en el dispositivo. No el Elitone: funciona al enviar pequeñas señales eléctricas a los músculos del suelo pélvico, imitando los efectos de los ejercicios de Kegel sin que realmente los hagas, lo que lo hace perfecto para principiantes y aquellos que prefieren evitar usar un dispositivo internamente.

Sin embargo, tendrás que usar el entrenador de suelo pélvico Elitone en casa. Dado que el dispositivo está compuesto por un control y almohadillas de gel, no es muy portátil. A diferencia de otros dispositivos, no cabe bien en el estuche de almacenamiento proporcionado. Esto lo hace un dispositivo difícil de llevar contigo, pero a menos que estés buscando llevar tu entrenador pélvico de vacaciones, esto no debería ser un gran problema.

Primero lo primero, el entrenador de suelo pélvico Elitone está compuesto por un controlador y 10 almohadillas de gel, y es diferente a cualquier otro que he probado. Las almohadillas de gel están pegadas a láminas plásticas, del tamaño de un sobre DL. Cuando despegas la almohadilla de gel de su lámina plástica por primera vez, verás cuán pegajosa es.

Colocarlas alrededor de tu vagina es un poco complicado al principio, pero pronto le tomé el truco. Las almohadillas de gel se ajustan alrededor de tu ano y vagina, todo el camino hasta el hueso púbico. Una vez en su lugar, las almohadillas de gel son cómodas y podrías olvidar que las llevas puestas. Si tienes mucho vello púbico, puede haber algunos problemas para que el gel se adhiera a tu piel, pero no encontré esto como un problema. Y no te preocupes, no es como quitar una tirita cuando quitas las almohadillas de gel: se despegan de la piel muy fácilmente.

Una vez que la almohadilla de gel está en su lugar, el cable de la almohadilla de gel se puede enganchar. Este se conecta al controlador en el otro extremo. Enciende el controlador manteniendo presionado el botón de más o menos y presiona el botón de más hasta que los pulsos eléctricos estén al nivel que te sientas cómoda. El controlador tiene un clip para cinturón para que puedas engancharlo a tu ropa y continuar con tus actividades mientras Elitone pasa por su programa. Es completamente silencioso, lo cual aprecié, así que nadie sabría que lo llevas puesto.

Cuando el ciclo de 20 minutos ha terminado, simplemente quita tu Elitone. Las almohadillas de gel se pueden usar al menos tres veces o hasta que pierdan su pegajosidad, lo que encontré que es alrededor de cinco veces, y basta para seis semanas de uso. Una vez que compras el dispositivo, necesitarás reemplazar las almohadillas para seguir usándolo.

Elitone recomienda usar el dispositivo cuatro o cinco veces a la semana, espaciando las sesiones. Encontré que esto no deja muchos días de descanso, así que al principio fue difícil espaciar los días de descanso. Comencé usando el mío día por medio y gradualmente agregué más días una vez que me acostumbré a él.

Tuve algunos problemas iniciales con el Elitone. Si presionas el botón de más para aumentar el nivel de estimulación sin una breve pausa entre cada toque, el controlador emite una alerta de luz roja y se apaga. Tuve que contactar al soporte técnico sobre esto porque pensé que mi controlador había fallado. La respuesta fue volver a encenderlo, y si la luz verde se muestra, que la mía lo hacía, tocar el botón más lentamente, lo cual funcionó para mí. Pero el controlador es muy sensible. Algunas veces, simplemente levanté el controlador y lo encendí accidentalmente.

Una vez que te familiarizas con su uso y aprendes a manejarlo con cuidado, es realmente simple. Acostumbrarse a la intensidad de los pulsos fue más una curva de aprendizaje para mí que usar el controlador. Comencé suave, insegura de cuán rápido ir al máximo, pero después de un par de semanas, aumenté la intensidad y encontré que esto era completamente soportable. También sentí que estaba teniendo más efecto. Con el tiempo, si lo hubiera sabido, habría aumentado el Elitone desde el principio sabiendo cuán cómodo es.

A pesar de los problemas iniciales, el único inconveniente que encontré con el Elitone fue la carga. Necesita ser cargado muy regularmente; entre cada segundo uso, encontré, y a veces cada uso si aumentaba mucho la estimulación. Esto fue un poco inconveniente ya que conectaba las almohadillas de gel y estaba listo para usarlo, solo para descubrir que la batería estaba muerta.

Después de seis semanas, la principal diferencia que he notado (que realmente cambia la vida) es la reducción de los síntomas de urgencia. Cualquiera que sufra de incontinencia por urgencia sabe cuán inconveniente puede ser, así que me impresionó mucho esto. También tengo mucha menos pérdida de orina, que es el objetivo final para cualquier entrenador de suelo pélvico. Todo esto sin tener que realizar ejercicios de Kegel o usar un dispositivo incómodo.

Si estás considerando comprar un Elitone, ten en cuenta que, después de las seis semanas de uso recomendadas, la mayoría de las mujeres sienten la necesidad de seguir usándolo, aunque con menos frecuencia, para mantener bajo control la pérdida de orina.

El Elitone es sin duda un ganador. Con tanta facilidad y buenos resultados en poco más de un mes, creo que vale la pena. Los beneficios que he encontrado son realmente mejoradores de la vida, y seguiré usando el entrenador todo el tiempo que lo necesite.