Tengo TDAH desde los 7 años y quiero vivir un día con la cabeza tranquila
Este ensayo se basa en una conversación con Chloe-Louise Bond. Se ha editado para darle mayor extensión y claridad.
Me diagnosticaron un trastorno por déficit de atención/hiperactividad, o TDAH, cuando tenía 7 años. Pasé dos años en una lista de espera en West Yorkshire, Inglaterra, para conseguir una cita con un psicólogo infantil.
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A mi madre le resultaba casi imposible controlarme y estaba desesperada por saber qué pasaba.
Fue a finales de los años 90 cuando el TDAH no estaba bien investigado y se consideraba una condición de los chicos. Las niñas eran más propensas a enmascarar sus síntomas imitando comportamientos neurotípicos.
Mi TDAH me hacía sentir frustrado en la escuela
Pero las cosas eran difíciles para mí en la escuela. Mis profesores le decían constantemente a mi madre que viniera a recogerme. Algo como llevar ropa interior de un color que no me gustaba me ponía nervioso. Tenía una rabieta y arremetía contra la gente. Mirando hacia atrás, no creo que fuera la ropa interior. Era sólo una forma de desahogar la frustración.
Me recetaron Ritalin después de que me diagnosticaran tres psicólogos que coincidieron en que tenía TDAH. Me recetaron el fármaco una vez que me habían observado en la escuela, en casa y con mi médico de cabecera. Me vio otro psicólogo de vez en cuando. Pero no recuerdo qué me preguntaban. Sólo recuerdo haber jugado con una casa de muñecas en su despacho.
El Ritalin tuvo efectos mínimos en mi vida cotidiana. Creo que en realidad echó más leña al fuego. Tenía la compulsión de hacer ruidos extraños y me excluía socialmente. Los otros niños no podían entender mi mundo ni seguir mi ritmo. Nunca me invitaban a las fiestas de cumpleaños porque era "ese" niño que iba a causar problemas.
Me cambié de colegio innumerables veces y nunca me asenté en ningún sitio. Era superdotada, así que me aburría con el programa de estudios de mi edad y perturbaba la clase. Intentaban ponerme con los niños mayores, pero yo seguía actuando.
Evitaba la escuela tan a menudo que los agentes de absentismo escolar venían a casa. Entre los 14 y los 16 años, fui a la escuela aproximadamente el 70% del tiempo que debía estar allí.
Un día, alrededor de los 15 años, no podía concentrarme en la clase de matemáticas. Hacía calor y me picaba la ropa. Intenté contenerme, pero dije algo en voz alta que no venía al caso. La profesora se enfadó conmigo por interrumpirla y distraer a todos. Le dije: "¿Pero sabes que tengo TDAH?" Me gritó en la cara delante de todos los niños: "¡El TDAH no existe! Es simplemente una excusa para el comportamiento de los niños traviesos".
Fue humillante y me destrozó el alma.
Dejé la medicación para el TDAH porque no me funcionaba
Decidí dejar de tomar Ritalin a los 16 años. No me estaba ayudando. Sentí que, de alguna manera, tenía que aprender a lidiar con mi condición por mi cuenta.
Después de salir de la escuela, me dediqué a hacer trabajos al azar. A los 23 años, trabajaba por cuenta propia como profesor de autoescuela. Era más fácil lidiar con mis pensamientos acelerados sin la preocupación de tener un jefe.
Desde entonces, he hecho todo lo posible por controlar mi TDAH y gestionarlo mejor. A medida que envejezco me resulta más fácil entrenarme mentalmente durante el día y "actuar con normalidad". Me ayuda llevar hojas de cálculo para estar al tanto de cosas como las finanzas. Y tomo notas en mi teléfono para no olvidar las cosas tan a menudo como cuando era más joven.
Por extraño que parezca, el café me ayuda. Parece que equilibra mis niveles de energía para que no sea un viaje tan salvaje.
Hablo muy rápido y lucho contra el impulso de interrumpir a la gente. A menudo duermo sólo dos horas por noche. No me sentiré cansado y compraré mucho por Internet. Cuando me lo entreguen, me diré: "¿En qué estabas pensando?".
El lado positivo del TDAH es mi sentido del humor, mi perseverancia y mi capacidad para hacer fácilmente unas cuatro cosas a la vez. Puedo ver la televisión, escuchar la radio, usar el ordenador y hablar por teléfono.
Pero es una lucha para mantenerse en la tarea. Es entonces cuando encuentro mi vida en el caos.
En los últimos cinco años, me he dado cuenta de que está de moda hablar del TDAH. Pero tener una habitación desordenada y olvidarse de cepillarse los dientes no es lo mismo que vivir con TDAH.
¿Por qué querría alguien que su cerebro funcionara así? A los 30 años, me encantaría vivir un día en la cabeza de alguien que esté tranquilo.
