5 formas de reducir el estrés de las solicitudes universitarias
El último año de instituto puede ser muy duro. Intentar salir con los amigos, pasar tiempo con la familia y hacer los deberes además de las solicitudes para la universidad puede ser estresante. Si necesitas algunas ideas para seguir siendo productivo sin dejar de disfrutar de tu último año de estudios, estamos aquí para ayudarte. Sigue leyendo para conocer nuestra lista de cinco maneras de reducir el estrés que te produce la solicitud de admisión a la universidad.
1. Hazte un calendario y conoce tus fechas de vencimiento
8 formas sencillas de reducir y combatir el estrés tóxico 3 formas de reducir las quejas
Durante el proceso de solicitud de admisión a la universidad, una de las cosas más importantes es poder llevar un registro de todo lo que tienes entre manos. Hazte un calendario digital o físico en el que puedas marcar los próximos ensayos, fechas de entrega y proyectos. No te olvides de reservar tiempo para cosas divertidas, como salir con los amigos, ver a la familia o dedicarte un día a ti mismo. Consejo: hazlo colorido para que sea algo que te guste mirar, no algo que te estrese.
2. Intenta sacar tiempo para las cosas que quieres hacer
El último año de instituto es tu último año de instituto: ¡disfrútalo! Asegúrate de pasar mucho tiempo con tus amigos y tu familia. Lleva un diario con tus recuerdos favoritos, haz fotos o escribe citas para poder recordarlas en el futuro.
3. No te preocupes si no sabes lo que quieres hacer
Una cosa de la que no debes preocuparte en absoluto es si no sabes qué quieres estudiar... o si no puedes elegir una sola cosa que te guste más. La mayoría de las universidades no te obligan a elegir una carrera hasta después del primer o segundo año, y la mayoría de la gente cambia de carrera al menos una vez durante su estancia en la universidad. Deja que tus profesores y tus clases te inspiren. Puede que acabes estudiando algo que no esperabas.
4. Habrá una escuela para ti, aunque no sea la que pensabas en un principio
Encontrar la universidad adecuada para ti puede ser un gran reto. En algunos casos, puede que no consigas entrar en la universidad en la que te habías imaginado. No pasa nada. A veces, la universidad adecuada para ti no es la que querías al principio. Todo sucede por una razón, incluidas las decisiones universitarias. Acabes donde acabes, tienes el control de tus próximos cuatro años.
5. Haz un tablero de Pinterest para el año
Las solicitudes universitarias pueden ser muy estresantes, pero ten en cuenta que aún es tu último año. El último año tiene que ser divertido. Tómate un tiempo para ti y haz un tablero de Pinterest con tus objetivos para el último año y las cosas que quieres hacer antes de que empiece la universidad. Te quitará un poco de estrés y aumentará tu entusiasmo.
¿Tienes más ideas para desestresarte?
