Los beneficios de la espirulina

 Te revelamos todos los secretos de esta planta oceánica milenaria que no debería faltar en tu despensa.

La espirulina es un alga unicelular de color verde ascuro casi azul en forma de espiral (de ahí su caprichoso nombre) que es considerado como un superalimento beficioso para tu organismo.

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Fuente natural de vitamina B12, proteínas y aliada de tu sistema inmunológico, este alga cultivada en Asia te ayuda a paliar los síntomas de las alergias, a combatir la presión arterial alta y el colesterol, y hasta a protegerte contra el cáncer.

Además, no solo te mantiene bien por dentro, sino que eso además se nota por fuera.

¿Cómo incorporar este alimento esencial para cuidar la salud de tu organismo y de tu piel? Pues bien fácil: puedes consumirla directamente en pastillas o en polvos que te permitirán ser más creativas al combinarlo en batidos con tus frutas y verduras favoritas.

Ahora que conocéis el por qué de las ventajas de consumir la planta espirula, ¿os atrevéis a probarla?.