¿Realmente puedes resfriarte por estar en el frío? "Sí y no," dice el Dr. Amir Khan

Todos nos hemos preguntado si realmente puedes resfriarte solo por estar en clima frío, y ahora el Dr. Amir Khan ha revelado si es cierto o no.

Es esa época del año nuevamente cuando todos experimentamos moqueos y congestión nasal, y nos preguntamos cómo deshacernos de un resfriado rápidamente. Pero mientras probamos todos los consejos de salud invernales que encontramos para mantenernos, con suerte, libres de resfriados y gripes en el clima frío, una pregunta cruza la mente; ¿por qué tenemos resfriados cuando el clima es frío? ¿Es verdad que el clima frío realmente los causa?

Bueno, el Dr. Amir Khan dice que su madre cree que es cierto, y ella tiene razón y no.

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"Chicos, seamos honestos," dijo en un video publicado en Instagram. "¿Cuántos de nuestros padres nos han dicho que si salimos al frío sin un abrigo o un suéter, nos resfriamos? Mi madre lo hace todo el tiempo. De hecho, a veces llama a la consulta para ver si estoy usando un abrigo cuando hace frío afuera. Ella dice que si salgo al frío, me resfriaré. Pero, ¿tiene razón? ¿Salir al frío significa que vas a resfriarte?

"La respuesta es sí y no." Entonces, ¿cómo puede ser correcto y incorrecto? Según el Dr. Khan, hay dos cosas que necesitas entender sobre los resfriados y cómo nuestro cuerpo los combate para poder entender.

"En primer lugar, los resfriados son causados por un virus," explica. "Así que, a menos que estés expuesto al virus, no te enfermarás." Eso significa que podrías correr en el frío usando nada más que un vestido de verano y no resfriarte en absoluto. Pero, si estás expuesto al virus del resfriado, estar en clima frío - especialmente si llevas un vestido de verano - hará que sea más probable que se desarrolle el resfriado y te enfermes porque la temperatura afecta la capacidad de tu cuerpo para combatirlo.

El Dr. Khan dice: "El clima frío puede afectar el mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, haciéndolo menos efectivo para atrapar y matar el virus del resfriado antes de que pueda infectarte.

"Normalmente, cuando un virus del resfriado entra en nuestra nariz, activa nuestras células nasales para liberar miles de millones de pequeños sacos llamados vesículas que están llenos de moco," dice. "Estos rodean y atacan el virus antes de que pueda causar una infección mayor."

Pero el aire frío plantea un problema para estas vesículas. "Este sistema funciona mejor cuando está cálido y húmedo. Pero el problema con el aire frío no es solo que está frío, sino que también está seco y eso tiene un efecto negativo en nuestra esencial primera línea de defensa."

Agregó: "De hecho, los científicos han encontrado que el aire frío puede disminuir la producción de estas vesículas de moco tan importantes en más del 40% y también disminuye su calidad."

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Así que, el clima frío no causa resfriados, pero sí afecta la capacidad de nuestro cuerpo para combatirlos, haciendo más probable que desarrollemos un resfriado si no nos abrigamos bien al salir. Eso significa que encontrar un abrigo de invierno cálido y hacerte con uno o dos de los mejores suéteres de lana es una gran idea para los meses frescos, no solo para tu guardarropa sino también para tu salud.

Pero, si te encuentras con la nariz congestionada y otros síntomas de resfriado este invierno, el Dr. Amir Khan ha revelado anteriormente cómo acortar un resfriado en 'dos días y un cuarto' al agregar solo una vitamina a tu rutina diaria.