¿Por qué es bueno beber agua para la piel? ¡Descubre todos los beneficios!

Sabemos que beber agua es bueno para permanecer hidratadas, pero quizás no sepamos que esto se traduce en una mejor piel. Y es que unos de los principales beneficios del líquido bien es que nos trata desde el interior para resplandecer por fuera.

La piel tiende a deshidratarse, lo que provoca que salgan arrugas, surcos, etc… Para evitar que esto pase lo que debemos de hacer es hidratarla bebiendo mucha agua y aplicando una serie de barreras que harán que la piel no deje escapar una molécula de más del agua de nuestro organismo, por lo que la piel no sufrirá deshidratación.

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Algunos alimentos como el café (o las bebidas con cafeína) o el alcohol, hacen que la piel se deshidrate, así que hay que evitarlos, por eso siempre se dice que estos son muy malos para la piel, pues hacen que los poros de esta se vuelvan rígidos y poco flexibles.

A todo esto súmale que una hidratación deficiente te puede provocar brotes de acné, puntos negros, y, en definitiva, una piel como no lo queremos.